瑞·达利欧是桥水基金的创始人，他在人生和投资方面提出了一系列的核心原则。以下是根据搜索结果总结的一些核心原则：
人生原则：
人生阶段划分：
- 学习阶段：依赖他人，像幼儿一样。
- 工作成长阶段：他人依赖你，希望你能成功。
- 成熟阶段：不再追求个人更大的成功，而是希望身边的人能成功。
三个人生原则：
- 保持天性：了解自己天生的驱动力和激励因素。
- 打造生活机器：确定方向后，通过五步流程（选择目标、识别问题、诊断问题根源、制定计划、执行计划）实现目标。
- 利用坦诚透明的力量：在沟通中保持真实，直接表达想法。
其他生活原则：
- 拥抱现实，应对现实。
- 用五步流程实现人生愿望。
- 头脑极度开放。
- 理解人与人大不相同。
- 学习如何有效决策。
投资原则：
五大交易原则：
- 分散化投资：成功的投资关键是要打造良好的投资组合，找到15个良好的、互不相关的回报流。
- 理论价值与实际价值：理解预期价值（未来现金流的现值）和实际价值（支出/销售量）。
- 最佳资产类别：没有固定的最佳资产类别，随市场局势变化。
- 系统化决策：设定投资方法与思路，遵循原则，通过投资博弈进行验证。
- 逆向思维：投资要逆千万人而为，逆自己的思维方式而行。
投资“圣杯”：打造良好的投资组合，找到10-15个良好的、互不相关的投资或回报流。
其他投资理念：
- 痛苦+反省=进步。
- 当真相与愿望不符时，选择接受真相。
- 区分目标和欲望。
- 有原则的决策。
- 谦逊和自知之明。
达利欧的这些原则在他的著作《原则》中有更详尽的阐述，并且他鼓励人们将这些原则运用于生活和工作的各个方面。通过这些原则，达利欧希望自己的经验和智慧能够帮助他人在投资和人生中取得成功。