一位教授开始在手里拿着一杯充满水的玻璃杯。他们把他抬起来，向所有的学生表示，问道：“你认为玻璃的重量有多少？”
“50gm ... .100gm ... 125gm”...学生回答。
“我不知道它的正确的重量，直到我称重”。教授说，“但我的问题是：
如果我拿起这个玻璃杯一会儿会发生什么？ “
'没有' ...学生说。
“那么，如果我继续提高一个小时呢？”教授问道。
“你的手会受伤”，一个学生说。
“你是对的，好的，如果我以前一直这样提高它？
“你的手可能变得麻木，肌肉紧张，引起瘫痪，你可能要去医院...”一个学生说，其余的笑...
“很好，但是玻璃的重量在这个变化了吗？教授问。
答案来了..“没有”
“为什么好手和肌肉紧张的痛苦呢？
学生惊奇
然后教授问：“现在我能做些什么来摆脱痛苦？”
“保持玻璃下来！一位学生说。
“绝对正确！”教授说。
生活中的问题也是类似的。将它们保持在你心目中一段时间，它会感觉一切都很好。想想他们太晚了，你会开始感到痛苦。并保持他们在你心中很长一段时间，他们会开始麻痹你，你将无法做任何事情
考虑你生活中的选择和问题是很重要的，但是在一天结束前睡觉之前要保持下去更为重要。这样，你就不会受到压力，每天都会强化和保持新鲜感。面对面前的任何挑战。
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