这是我练的太极拳,在一个公园里,每练一趟拳,身体就特别的舒服。
视频的动作是张虎臣系传统太极拳108式后面一节
98、 上步揽雀尾 99、 单鞭 100、 下势 101、 上步七星 102、 退步跨虎 103、 转身双摆莲脚 104、 弯弓射虎 105、 进步搬拦捶 106、 如封似闭 107、 十字手 108、 收势合太极
我的师爷是张虎臣,又名张文炳,生于1898年,卒于1979年。张虎臣先生的太极拳技艺,师承许禹生、
杨少候、杨澄甫三位大家。一生大部分时间学拳、练拳、教拳。在长达六十多年的习武生涯中,继承、
挽救了一些濒于失传的太极拳套路和推手技法,形成了自已的独特风格,
今天就写到这吧,希望你们可以享受这其中的乐趣,之后还有更多精彩的故事想要分享给大家。
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中国功夫
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