膽固醇高,一天吃太多顆蛋身體真心傷不起啊!對於喜歡吃雞蛋的人,應該怎麼辦呢?於是就有人發明了用一顆蛋做出7個荷包蛋!請看下去!
步驟一
首先,我們先把生雞蛋放入冷凍庫裡,冷凍到硬梆梆可變成凶器的程度後拿出。
步驟二
把硬梆梆的雞蛋剝殼,然後放到熱水里3~5秒後馬上撈出來,動作要快!
步驟三
把雞蛋切片吧~想吃多少荷包蛋,就切多少!
步驟四
把切片好的蛋片拿去煎,就變成好幾個荷包蛋啦!
步驟五
完成!有沒有看起來很好吃呢?而且每片的膽固醇也比一整顆要少很多哦。
膽固醇高,一天吃太多顆蛋身體真心傷不起啊!對於喜歡吃雞蛋的人,應該怎麼辦呢?於是就有人發明了用一顆蛋做出7個荷包蛋!請看下去!
步驟一
首先,我們先把生雞蛋放入冷凍庫裡,冷凍到硬梆梆可變成凶器的程度後拿出。
步驟二
把硬梆梆的雞蛋剝殼,然後放到熱水里3~5秒後馬上撈出來,動作要快!
步驟三
把雞蛋切片吧~想吃多少荷包蛋,就切多少!
步驟四
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步驟五
完成!有沒有看起來很好吃呢?而且每片的膽固醇也比一整顆要少很多哦。