为什么经常觉得累,干什么事情都没劲儿,打不起精神?其实不是因为你太懒,而是因为你能量太低。
总结了12条提高能量的方法:
🔸尽量多睡
🔸少玩儿手机
🔸学会独处
🔸努力打扮自己
🔸定期运动
🔸多帮助别人
🔸写感恩日记
🔸每天冥想
🔸点香
🔸健康饮食
🔸远离磁场不合的人
🔸学会清理负能量
总结了12条提高能量的方法:
🔸尽量多睡
🔸少玩儿手机
🔸学会独处
🔸努力打扮自己
🔸定期运动
🔸多帮助别人
🔸写感恩日记
🔸每天冥想
🔸点香
🔸健康饮食
🔸远离磁场不合的人
🔸学会清理负能量