如果你抑郁了,说明你活在过去,
如果你焦虑了,说明你活在未来,
如果你平静了,才说明你活在现在很多人被负面情绪缠身,
或抑郁,或焦虑,究其根本,就是没有活在当下。
《曾国藩文集》有这样一段话:
“当读书,则读书,心无着于见客也;当见客,则见客,心无着于读书也。一有着,则私也。”
意思是,当读书时,则专心读书,心中一点都不存接待宾客的杂念;当接待宾客时,则专心接待,心中一点都不存读书的杂念。
一有杂念,则私心起。
如果你抑郁了,说明你活在过去,
如果你焦虑了,说明你活在未来,
如果你平静了,才说明你活在现在很多人被负面情绪缠身,
或抑郁,或焦虑,究其根本,就是没有活在当下。
《曾国藩文集》有这样一段话:
“当读书,则读书,心无着于见客也;当见客,则见客,心无着于读书也。一有着,则私也。”
意思是,当读书时,则专心读书,心中一点都不存接待宾客的杂念;当接待宾客时,则专心接待,心中一点都不存读书的杂念。
一有杂念,则私心起。