接受自己并爱上自己。未经你自己的同意，没有人可以让你感到自卑。即使你胖、太高、太矮、太黑、太白、太瘦等等，你都是美丽的。
如果某件事在未来 5 年内不再重要，就不要花超过 5 分钟的时间去抱怨它。
始终遵循“一切发生的事情都有好处”的理念。
识别虚假的关系和友谊。如果你等太久才离开，虚假的关系会降低你的自信心。
为了你自己的利益，原谅别人。请记住，人并不坏。他们只是做了一些坏事。
变得更加幽默，多微笑。
想要立即变得自信吗？“假装它，直到你成功。”假装你很自信，你会立即感到自信。
每天出去走走。走路时要抬起头，脊柱挺直。
学习时，尝试理解概念而不是死记硬背。
打扮得像这是您生命中重要的一天。当你打扮自己时，你会感到更加自信。
变得更加独立。不要依赖别人让你快乐。
最后，真正生活的最佳规则：做你最害怕的事情。这让你欣喜若狂，并为自己感到自豪。