古人相信音乐也是药物的一种。
中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，百病生手气，止于音。
通过聆听音乐，可以平复心境，稳定情绪,实现内外结合，以达到疏通经络和调理气血的效果。
有通感体验的人会说，音乐就像美食一样有味道。对中y来说，它具有不同的属性，包括归经、升降、浮沉、寒热和温凉等，就像中草药一样拥有多种特性。
1脾胃不好-宫音
脾胃不好的人气血不足，胃不和影响睡眠，脾气虛的人适宜多听宫音。宫调悠扬沉静，可入脾，刺激肠胃消化吸收的功能。
曲目：《十面埋伏》《青花瓷》《东风破》《神话》《大鱼》
听歌时间：在进餐时，或餐后一小时内
2.润肺止咳-商音
肺不好的人常常咳，免疫力低下，易感冒。商调式曲调高亢、雄伟有金的特性。
曲目：《阳春白雪》《将军令》《阳关三叠》《云凝》《金蛇狅舞》
听歌时间：15:00-19:00
3.肝气郁结-角音
肝不好的人抑郁失眠，脾气暴躁，舌边爱长溃疡。
曲目：《稻香》《姑苏行》《春风得意》《声声慢》《庄周梦蝶》《破茧》
听歌时间：19:00-23:00
4.心烦意乱-徵音
徽调曲调轻松欢快，层次分明。心病，心气虚的人，常常觉得干啥都没意思，心慌失眠，适合听徵音。
曲目：《梁祝》《暗香》《紫竹调》《兰亭序》《高山流水》《不染》《清明雨上》
听歌时间：21:00-23:00
5.肾虛乏力-羽音
腰酸背痡，面色蜡黄，尿频怕冷，爱腹污的人肾多不好，羽调式具有水的特性。
曲目：《梅花三弄》 《塞上曲》《小河淌水》《春江花月夜》《归来》
听歌时间：7:00-11:00