太极随心法 - 第十节:自学须知 (实践篇)

in cn •  3 years ago  (edited)


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量力而为
没学过太极拳而想通过太极随心法自学,要有点武术基础及天赋。如果你素养不足,还是找个师傅学传统套路比较稳当。

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当然,你可以一边按照师傅的方法练习,一边参考太极随心法,反过来亦然;多一个途径总是有益的,适当的分配自学及跟师傅的时间比例是个折中的办法。

自我纠正
自学的好处不言而喻,它的最大坏处,在于走错了路而不自知,所以要做到“知己知彼”;无时无刻地检查自己就是“知己”;经常观察、请教别人,尤其是懂太极的明师益友,就是“知彼”。

常言道知人容易知己难,但随着科技的进步,为我们带来了无限的可能。学者可以好好利用手机,把自己的练习过程拍下来,看看能否过得了自己的关;再跟同辈切磋,最后向前辈指教,那就万无一失了。


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坚定信心
坊间关于太极拳的书,可说是汗牛充栋,但能够用简单的语言、逻辑来解析清楚,并提供整套简易的练习方法,基本上是没有的。

至此,笔者已经把所知所学尽录,不存在半点隐匿。一旦认定了太极随心法,便要坚定信心。只要持之以恒地练习,闲来反复推敲,功夫不负有心人,那些难懂的太极拳义理,将来自然水落石出!


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记取明灯照迷雾

太极随心法

带你走出迷雾

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