我们自认为行走于世上时，自己拥有了很多，实际上却时有时无，若拥有成了负担，还不如舍弃。
宋代词人辛弃疾有一句名言：物无美恶，过则为灾。
想拥有，是因为占有欲在作怪，如果舍得放弃，就不会再生痛苦。
生活就是如此，有时候，痛苦和烦恼不是由于得到太少，反而是拥有太多。
拥有太多，就会感到沉重、拥挤、膨胀、烦恼、害怕失去。
拥有是一种简单原始的快乐，拥有太多，就会失去最初的喜欢，变得越来越不如意。
人生有得就有失，得就是失，失就是得，即无所失无所得。
我们每个人都应谨记，人不可能什么都得到，所以应该学会放弃。生活有时会逼迫你，不得不放弃。
能够做到坦然放手，一无所有之时心态自然能够得到调和，已经一无所有，又何必担心会失去呢。