这是我第一次去做心理咨询,竟然绷不住,哭了,但是这次的哭是释放的哭,是感受到自己有可能获得新生的哭!
真的很感谢我的咨询师,其实我是抱着将信将疑的心态去的,她让我做了一个沙盘,然后就把我的一些性格和想法读懂了,然后慢慢的引导我说出我的想法和感受,过程中也很尊重我的情绪,那几十分钟的对话是我很久很久都没有经历过的一次谈心了。
真的很不一样,原来真的有人可以看穿你的脆弱和敏感,然后还选择给予你温暖的拥抱。
于是续了三个月的预约,我知道想要彻底摆脱抑郁肯定是漫长的,但想到不是我一个人孤军奋战,有人陪伴,我一定会努力坚持下去,后面我会继续给大家分享一些做心理咨询的感受,希望能帮助到和我一样的人吧
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!