1、你所担心的事情96%不会发生
2、30s的拥抱就可以缓解1/3的压力
3、每周锻炼2次以上,就是能将因病死亡的概率减少23%
4、每天读书6min就能减轻68%的压力
5、运动20min就能提高20%的记忆力
我的意思是:你要好好爱自己
1、你所担心的事情96%不会发生
2、30s的拥抱就可以缓解1/3的压力
3、每周锻炼2次以上,就是能将因病死亡的概率减少23%
4、每天读书6min就能减轻68%的压力
5、运动20min就能提高20%的记忆力
我的意思是:你要好好爱自己