了解五脏喜好后,養生变得好简单!

in cn •  28 days ago 


喜欢酸味和青色🥦的食物
气味是臊🦊,肝经有热时,因为肝经上行经过腋下,腋下会散发出臊气,类似狐嗅
过怒😡会伤肝
肝之液为泪😭,眼睛干涩或容易流泪都与肝有关
主筋,肝病会伤及筋,风太过会伤筋
开窍在眼睛👀,眼睛能看东西有赖于肝气疏泄和肝🩸濡养
其华在爪💅🏻,指胛的质量可反映肝的健康


喜欢苦味和红色🍅的食物
气味是焦,人闻到异常的焦臭可能心❤️的功能出现异常
过喜😁会伤心
心之液为汗😓,出汗过多会导致心🩸亏虚
主血,暑熱太过会伤心気🥵
开窍在舌头👅,心火旺的人通常舌尖红
其华在面,脸部可反映心的问题


喜欢甘味和黃色🍠的食物
气味是香,睥胃积滞时,人就喜欢吃一些香窜的东西,可开窍🤧醒睥
过思🧐会伤睥
睥之液为涎,睡觉容易流口水🤤可能是睥虚
主肌肉,湿太过会伤肉🥩,湿气重时人会觉得没力气
开窍在人口,睥虚则口淡无味,睥热往往口有甜味
其华在唇👄,嘴唇可反映睥的问题


喜欢辛味和白色🧄的食物
气味是腥🐟,肺有问题时,嘴里会有腥味
过忧😞会伤肺
肺之液为涕,不管清涕还是黄涕都与肺有关
主皮毛💪🏻,燥热太过会伤皮毛
开窍在鼻👃🏻,外感风寒袭肺,则鼻塞流涕,影响嗅觉;肺有燥热,则鼻孔干涩
其华在毛,皮肤可反映肺的问题


喜欢咸味和黑色🌰的食物
气味是腐,肾有问题时,身上会有腐臭的味道
过恐😨会伤肾
肾之液为唾,产生于舌下,若肾阴虚,唾无所化则感口干👅干,晚上感觉更明显
主骨髓🦴,寒太过会伤🩸,血寒则凝,容易产生瘀🩸
开窍在耳👂🏻,“鸣天鼓”可朴肾元
其华在發👩🏻‍💼,头发颜色可反映肾的问题
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