在学习领域有一条无人不知，无人不晓的金科玉律，那就是一万小时定律，葛拉威尔在《异数》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”
昨天，我在「得到」APP上学习了一门精品课，叫做「如何成为有效学习的高手」，乍看上去，这课的名字实在有点学院派，刚开始推出的时候我以为肯定没什么新鲜的，估计又是炒冷饭。但朋友圈好几位朋友都参加了，并附上了好评，我就去看了下老师的简介，老师叫做许岑。
估计你和我一样可能没有听过他的名字，但你一定看过或听过老罗的手机发布会，而老罗所有发布会的幻灯片全部出自他之手。他还是一名跨界学习的高手，他除了是老罗御用的幻灯片制作师，还曾是雅思名师，在网络上出版过吉他教程、摄影教程甚至炒菜教程。
这样的经历让我有点好奇，先听了一节免费的试听课，里面就提到了他对一万小时定律，这个理论在刚开始出现的时候是为了推翻人们对于天才的迷信。但它在打破了对于天才的迷信的同时，也打击了大多数人前进的信心。我并不是说这个理论没有道理，也许它很有道理，而且有相当一部分人能凭借超人的意志力完成这一万小时的练习，并最终成为了世界级的专家。但它离我们普通人实在太遥远了，很少有人能每天练习一项技能3个小时，连续练习10年的时间。那高效学习真的成为了我们在自己所在的领域内能否成为专家的胜负手了。
于是，我就咬牙花了10块钱买下了这门已经有将近6万人参加的精品课，想看看是什么样的经历才让他有勇气站出来反对一万小时定律，我自己能不能提高一下自己的学习效率呢？就这样，我用了不到2个小时的时间就听完了全部课程，有几点让我印象深刻，甚至有点相见恨晚，总结起来，就一句话，磨刀不误砍柴工，如果不掌握高效的学习方法，那一万小时定律也救不了你。课程中提到及时反馈的重要性，今天，我就现学现卖，把自己最重要的三点心得写在这里。
一、自然主义vs结构主义
在谈怎么样进行高效学习之前，就必须明确概念，到底什么是高效学习呢？
找到最适合自己的学习手法，在相对短的时间内集中注意力，已解决一个工作或生活中的难题为目的着手学习。你需要勤加练习，有时候需要向名师求助。
有了这样的定义，第一步就是要找到最适合自己的学习手法，那以往的学习好像都是一个套路，先买上几本书，开始看，学英语就是背单词，学物理就是背公式，学乐器就是学乐谱，但这样方法真的有效吗？许岑老师提出，针对不同的学科，要采用不同的学习方法，最典型的两种就是自然主义学习方法和结构主义学习方法。
自然主义是指，在学习语言，乐器，书法这类技能的时候，要注重文本本身，注重一门知识或技能表面上看上去的样子。进行模仿，重复。结构主义是指，在学习医药学，艺术或者经济学之类的学科是，为的是创造，侧重对结构和交互关系的认识，提倡透过表面的现象去寻求底层的关系。对于学科的认识，我从来没有从这个角度进行过分类，这也就解释了为什么那么多人学不好英语了，我们大部分人从初中开始，一直到大学毕业，学了20多年英语，还是以失败告终，最本质的原因就是，我们用了结构主义的学习方法去学了一门自然语言，我们需要做的就是输入，输出，不断的熟悉，不断的重复。
二、兴趣真的重要吗？
课程让我感触最深的第二点，就是成年人学习不能靠培养兴趣，应该用任务来驱动。
这样我想起高中时的自己，和很多人一样，我也有自己喜欢的学科和不喜欢的学科。但那都是孩子才应该有的想法，对于一个成年人来说，任务的需要才应该成为学习最大的动机。其实任务到处都是：生活中俄任务驱动，工作中的职业强迫，以教为学。
最常见的生活任务就是做饭了，很多留学生在出国前都是没有自己做过饭的，但出国之后不论是从成本考虑还是口味偏好，大家都会体会到自己做饭的需求，那这个时候学习做饭这件事就是最典型的生活任务驱动。
工作中的职业强迫也很常见，作为程序员，学习阅读大量的英文资料，通过google查询各种问题，都需要良好的英语基础。而文字能力，制作幻灯片，或者演讲的能力也是现在职场中很多人工作中的刚需。当有了需求再去有针对性的学，自然就有了动力和目标。
如果你说，我生活中，工作中就是没有任务，怎么办呢？还有一个杀手锏，就是以教为学。把你的任务定位为我要去教别人，在这个地方，许岑举了自己身边同事的例子。教别人不仅是自己学习的动力，更是自己学习质量的保障，教会别人的过程，自己也会对这项技能有了更深刻的体会。
三、反馈反馈再反馈
我的这篇文章，其实就是对这一点的最好的实践。在学习中，反馈的重要性是再怎么强调也不为过的，当你学了一些东西之后，一定要想办法讲出来，或者应用出来，这才叫真正学会了这个东西。
最简单的反馈就是文字类的反馈。看完一本书，一部电影，或者听了一门线上课程，当时觉得自己记得很清楚，但不出一周，脑海里可能就只剩下几个小片断了，再过两周，可能压根就不记得自己的看过或者学过了，文字类的反馈就能让我们快速地回顾自己的所学所想，形成文档是给自己的礼物。其次，反馈也是一种让你更深刻理解内容的方法，有了输出，我们需要的就是准确的知识点和严谨的逻辑，哪怕不需要和原文一模一样，我们还是要说服自己才行。即便只是知道自己学习完后要反馈，就会让我们学习的过程中更加专注，更加认真，自然也就更加高效。
除了文字反馈，还有音频或视频的反馈，比如，我们在学习英语发音时就要特别注意，录音的方法就会非常有效，而学习打高尔夫球时，就必须要通过视频反馈的方式。我们在学习的过程中，常常苦恼于没有反馈，但学会自己用文字，音频或视频的方式反馈绝对是个捷径。
以上三点，就是这堂课有，对我的观念改变最大的三点，而许岑老师在这门精品课中，还为我们解决了一系列在学习过程中会遇到的问题。比如，如何彻底解决拖延症，找到好老师到底有多重要，学习遇到瓶颈，怎么解决，碎片化学习的真相是什么，购物，吃饭，睡觉，都会对学习有很大的影响。
有人说，上大学的时候，最重要的就是学会自学，但从这个角度来看，我们的大学教育显然是不那么成功的。太多人从离开校园的那一刻起，就放弃了学习，放弃了努力，放弃了进步。但还有一些人从生活的琐事中攀爬了出来，还想看看更大的世界，还想唤醒心里的梦想。但作为成年人，我们已经和学生时代不一样了，当你拿起书本时，来自别人的不再是佩服，而是不屑，不再是鼓励，而是冷水。但这样你就能放弃你的努力了吗？这让我想起了那句话：
所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
但努力也要有方法，想利用碎片时间，快速成为一个领域的高手，我推荐你也来听听这门课——『如何成为有效学习的高手』。如果你愿意接受我的邀请，请扫描下面的二维码购买课程，因为这样我也能获得一份奖学金。