每天应该喝2500mL水。
水对于生命正常运行起到非常重要的作用，每天需要喝多少水，是由个人的体质所决定的。正常情况下每人每天喝2500mL的水就足够了。通常情况下每次喝的量大概250mL左右就可以，每次间隔2-3个小时，最好能在晚上10点前把这个水量喝完。
如果在炎热的夏天或者劳动强度比较大，导致出汗比较多，需要的液体会增加，喝水量可以增加到3000mL左右。如果患有感冒发烧出现严重的恶心、呕吐、腹泻等现象引起脱水，机体因为新陈代谢需要更多的水分，水量可以增加到4000mL左右。
总之，成年人喝水有正常范围，但是会受季节以及生活方式的影响，如果明显增多，要考虑病理性情况。
