참고로 저도 초보이긴 하지만 쇠줄러입니다. 그런데 웬일인지 운동 후 근육이 더 줄고 지방이 증가하는 배신의 결과가 나왔네요. 입으로 우주정복하는 것보다 어렵다는 의지를 가졌으니 포기않고 킵고잉해볼랍니다.ㅎㅎ
RE: 내 인생 최고의 포트폴리오
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내 인생 최고의 포트폴리오
내 인생 최고의 포트폴리오
참고로 저도 초보이긴 하지만 쇠줄러입니다. 그런데 웬일인지 운동 후 근육이 더 줄고 지방이 증가하는 배신의 결과가 나왔네요. 입으로 우주정복하는 것보다 어렵다는 의지를 가졌으니 포기않고 킵고잉해볼랍니다.ㅎㅎ
저도 오래 운동한 입장은 아니지만, 3개월이 지나면 그 때부터 눈에 띄는 변화가 생기더군요. 올해는 3개월 넘어가는게 일차 목표입니다. ^^
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