Stresi atmak [Cointurk 19.Projesi]
Stres vücüdumuzda zor ve rahatsız olduğumuz durumlarda ortaya çıkan histir. Günümüzde git gide geniş bir kitleyi kapsayan stres gittikçe yayılmakta ve insanlığın en büyük problemi oluşunun başlıca etkenidir. Kürüselleşen dünyayla birlikte insanların yaşadıkları zoruluklarda en çok karşılaştığı his olan stres yaşanılan hastalıklarınında başlıca nedenidir aslında. Stresi atmanın ve ya başa çıkmak için insanların dünya problemlerinden biraz daha uzaklaşmak ve bunları daha az düşünmesi gerekiyor.Bunun için insanların öncelikle beyninde çok fazla yer kaplayan aslında çöp olması gereken şeyleri beyninden atması gerekiyor bu yapılmadığı sürece de insanlık stres hissini yaşamaya devam edicektir. insanlar aslında olduğu anı yaşayıp ve bunun bilincinde olunca daha da mutlu ve stresli bir hayat yaşayacaklarının farkında değillerdir. bunu için beynimizde ki çöplüklerden kurtulup biraz önce anı yaşamaya başlamalıyız.Bunu yapmak için de dikkatimizi toplayıp olduğumuz anda olmayı tercih etmeliyiz ki yoksa hayatımız bizim için tamamen ceheneme dönebilir.Stresli olduğumuz anda derin derin nefes almak,spor yapmak ve ya kendinizi dinlemek yapmamız gereken önemli şeylerdendir aslında bunları yapıp stresten daha uzak durabiliriz.
okuduğunuz için teşekkürler...
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
katıldım
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Discord bizim ile iletişime bir an önce geciniz. Discord adınıza ulaşamıyorum.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
https://steemit.com/cointurk/@kusadasi/cointurk-etiketiyle-oeduellue-proje-19
Bu link katıldığınızı belli eden bir yazı yazınız.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @buyukbilge! You received a personal award!
Click here to view your Board
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @buyukbilge! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit