A quien no le encanta el chocolate, su simple olor ya es placentero, esta ricura proveniente de la semilla del cacao se ha convertido a nivel mundial en uno de los alimentos mas adictivos, caliente, en bombones, en tortas, en barras, sea cual sea su presentación el chocolate esta lleno de beneficios para nuestra salud.

Estando embrazada leí una publicación de los beneficios del chocolate en la etapa de gestación, podía comerlo sin culpa, resulta que al bebe le gusta, investigadores italianos han confirmando que la frecuencia cardiaca y los movimientos del bebe aumentan cuando la madre consume chocolate, mantiene estable la presion arterial y es una fuente de hierro.

El chocolate contiene antioxidantes los cuales previenen el envejecimiento prematuro de las células, por lo cual también es usado en mascarillas.

El chocolate aporta energía a nuestro cuerpo, ayudándonos en nuestra rutina diaria, protege nuestro corazon y lo mantiene saludable, mejora el flujo sanguíneo y uno de sus mejores beneficios es que mejora nuestro humor, ayudando a prevenir la depresión.