अंजीर में शरीर को लाभ पहुचानाए वाले बहुत सारे गुण होते हैं। अंजीर के उपयोग से बहुत सारे रोग और विकार दूर हो जाते हैं। अंजीर के कुछ ऐसे ही शानदार फायदों को पढ़े।
अंजीर के फायदे
कब्ज
3 से 4 पके अंजीर दुध में उबालकर रात को सोने से पहले खाये और वही दुध पी लें। इससे कब्ज में काफ़ी लाभ मिलता है।
बवासीर
3-4 सुखे अंजीर को शाम के समय पानी में डालकर रख दें। सुबह अंजीर को कुटकर रोजाना सुबह खाली पेट खाने से बवासीर दूर होता है।
रक्त विकार दूर
8-10 अंजीर और 8-10 मन्नाके के साथ 250 मिलिलिटर दुध में उबालकर खा लें, और वही दुध पी लें। इससे रक्त संबंधी विकार दूर हो जाते हैं।
कमर दर्द
अंजीर की छाल,धनिया,सौठ सब समान मात्रा में लेकर कुट लें और रात्री पानी में भिगों दें। सुबह बचा शेष रस को छानकर पिला लें। इससे कमरदर्द में लाभ मिलता है।
हड्डियों को मजबूत करे
अंजीर में कैल्शियम बहुत अधिक होता है,जो हड्डियों को मजबूत करने में सहायक होता है।
हाइपरटेंशन की समस्या
अधिक सोडियम और कम पोटेशियम लेवल के कारण हाइपरटेंशन की समस्या पैदा हो जाती है। अंजीर में पोटेशियम ज्यादा होता है इसलिए यह हाइपरटेंशन की समस्या होने से बचाता है।
अस्थमा
2 से 3 सुखे अंजीर सुबह-शाम दुध में गर्म करके खाने से कफ की मात्रा घटती है,शरीर में नई ताकत आती है और अस्थमा रोग मिटाता है।
सीर का दर्द
पानी या सिरके में अंजीर के पेड़ की छाल की राख बनाकर सीर पर लेप करने से सीर दर्द ठीक हो जाता है।
जुकाम
5 अंजीर पानी में डालकर उबाल लें और इस पानी को छानकर गर्म पानी सुबह और शाम को पीने से जुकाम में लाभ मिलता है।
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