New: allenamentoAll contenthive-129948hive-196917krhive-183959zzanhive-185836hive-180932steemuncommonlabphotographyhive-166405bitcoinhive-150122hive-183397hive-144064hive-188619hive-145157lifehive-113376krsuccesshive-109690hive-139150hive-101145hive-193186hive-124908TrendingNewHotLikersfabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoOggi allenamento della nostra prima scuadra di seconda categoria.fabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoOggi piccolo allenamento della scuadra di calcio.fabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoAppena finito di allenarmi oggi va cosifabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoOggi andato in palestra in slovenia.fabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoQuesta mattina allenamento degli allievi del muglia calcio.fabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoLa mia cantina compagna di allenamenti.fabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoScuadra calcio di seconda categoria.fabio57 (55)in hive-142013 • 4 years agoSpuntino di oggithols92 (36)in workout • 4 years ago4 strategie comuni che NON ti aiuteranno a dimagrireQuando intraprendi un nuovo programma di dimagrimento o di definizione muscolare, le indicazioni che ti vengono date dal tuo istruttore o che trovi girovagando online sono sempre le stesse. A…albertofromitaly (45)in actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: January 21 2020Usual training: just a run of 7kms along the Arno river before workout and stretching! _ Solito allenamento: corsetta di 7 chilometri lungo il fiume Arno prima di potenziamento e…miky5181 (52)in actifit • 5 years agoMy Actifit Report Card: July 19 2019Non arrenderti mai! Lotta finché la mente lo permette e vedrai che riuscirai a superare limiti considerati invalicabili! 5479 Weight Liftingmylittlebaby (43)in actifit • 5 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: May 27 2019Lunedì Gambe, piano piano si torna ai vecchi allenamenti, 10kg in 6 mesi obiettivo 5429 Gym,Walking Height 178…mylittlebaby (43)in actifit • 5 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: May 21 2019Never give up!!! 7825 Gym,Walking Height 178 cm Weight 93 kg Body Fat…zor023 (29)in colazione • 5 years agosteemCreated with Sketch.Colazione da campioniOggi giorno on (stasera mi alleno) quindi sono partito con una colazione da King 😜😜 Al mattino mi alzo con una voglia matta di fare colazione anche se il mio prenanna mi riserva proteine a…genuino1980 (52)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: marzo 13 2019Buonasera a tutti, non mollare mai è questo il segreto (chi abbandona ha già comunque perso) non essere mai domi di sapere, imparare e sognare. Bisogna essere tenaci, forti, bisogna sudare, lottare…giubet (50)in actifit • 6 years agoSalto con la cordaQuando non riesco fare una corsetta o una camminata, mi cimento nel salto con la corda. Il salto con la corda è un'attività fisica tanto salutare quanto sottovalutata. Saltare con la corda…duranzo89 (62)in actifit • 6 years agoMy Actifit Report Card: settembre 10 2018Stasera ho fatto una piccola corsetta di 4 chilometri ad un ritmo blando. Una volta tanto non sono andato da solo ma è venuta con me anche @fedesh che ha retto veramente bene il ritmo, nonostante…panicolovers (54)in sportsphotography • 6 years agoPhotography Sport contest - Lo sport per me...Amo e pratico l'atletica leggera, perché come pochi altri sport è insindacabile, in quanto dipende solo dal risultato ottenuto. Se ottieni un risultato, nessuno potrà mai portartelo via, è tuo per…trenarevad1984 (30)in pancia • 6 years agoPancia Piatta - Allenamento ed Esercizi per Principianti da Fare in CasaL'esercizio fisico, oltre ad una corretta alimentazione, è fondamentale per avere un addome piatto. Avere una pancia piatta e tonica, oltre che a migliorare il tuo ...luigiborla (64)in cibo • 6 years agoProteine dopo l’allenamento: frittatina di albume alla curcumaLe proteine dell’uovo sono quelle con il più elevato valore biologico ovvero con la composizione in amminoacidi che massimizza la ricostruzione muscolare rispetto le altre fonti proteiche. Sono…
