New: answimAll contenthive-129948hive-196917krhive-166405zzanhive-183959steemhive-185836hive-180932hive-150122photographyhive-183397hive-144064hive-184714hive-101145uncommonlabhive-145157hive-188619bitcoinhive-103599hive-193637hive-193186krsuccesshive-179660hive-113376TrendingNewHotLikersteaxen (76)in hive-169258 • 22 days ago기본수영을 하고 오니 몸이 노곤노곤하다. 새벽에 일어날수 있으면 이틀에 한번씩 하고 싶은데 시간 내기가 애매하다. 주말에 한번 하고 올수 있는거라도 다행이다. 단계별로 연습중인데 언제나 발차기가 약하다는게 느껴진다. 서핑도 패들링이 약한게 문제였나보다. 근육이 붙을때까지 천천히 하자.teaxen (76)in hive-169258 • last month큰 물어린이 풀장에서 연습하다가 초보존에 갔더니 겁나 멀어보였다. 큰 물에서 놀라는 말이 이거였나. 스펀지 잡고 정면, 측면 연습하다가 마지막에 숨쉬는쪽 손만 젓고 숨쉬기를 연습했다. 세번정도 뱉고 숨쉬고 할수 있게됐다. 살짝 재미가 붙는다.teaxen (76)in hive-169258 • last month발젓기한쪽으로만 숨쉬면서 팔젓는걸 연습중이다. 다리를 멈추면 안된다. 자전거처럼 발을 멈추면 넘어진다.teaxen (76)in hive-169258 • 2 months ago수영연습강의는 못 받을거 같아서 책을 하나샀다. 영법이 4개 였구나. 호흡 손젓기 킥 뜨기 멈추기 등등 연습했다. 책보기전에는 사이드자세가 있는지 몰랐는데 사이드자세까지 연습하니 자유형이 조금 발전했다. 우선 자유형 부터 마스터 해야겠다.
