New: avlesteemAll contenthive-129948hive-196917krhive-166405zzanhive-183959hive-180932steemhive-185836photographyuncommonlabhive-144064hive-150122bitcoinkrsuccesshive-183397hive-145157hive-188619lifehive-101145hive-139150hive-124908hive-109690hive-103599hive-184714TrendingNewHotLikersveronicalee (85)in avle • last year휴식며칠간아침 운동을 아주 열심히 했더니 아침에 눈늘 뜨니 몸이 무거웠다. 오늘은 아침 운동을 쉬기로 했다. 피로 할때는 쉬어야 회복이 빠를것 같아 무리한 몸 놀림은 피하기로 한것이다.veronicalee (85)in avle • last year하늘 아래 뫼태산이 높다 한들 하늘 아래 뫼 이로다 오르고 또 오르면 못 오를이 없건만 사람이 제 아니 오르고 뫼만 높다 하노라. 맞겨진 일을 해보지도 않고 핑게를 대는 사람을 꾸짖는 옛 시조이다. 현대의 정주영 회장의 명언 해봤어? 새로 시작 할 사안에 대한 부하직원의 만류에 대한 답이라 한다. 우리 속담에 시작이 반이라 는…veronicalee (85)in avle • last year태풍 후환물에 잠기고 넘어트리고 할키며 한반도를 짓밟더니 수명이 다해 카눈이 사라졌다. 카눈이 워낙 고약한 성질이라 우리 나라 전역이 안심 할수 없다 기에 어제 하루 기상 특보에 귀를 쫑끗했다. 다행 스럽게도 내가 사는 군포는 피해가 없이 지나 갔다. 오늘 오전 마트에 갔더니 큰물 지난 뒤끝이라 파와 무우 가격이 배로…veronicalee (85)in avle • last year코로나 재 유행 악몽 되지 않기를..느림보 태풍이 수도권도 영향권에 들어 .창문을 때리는 빗줄기의 강도 차츰 세 지고 있다. 창문이 움직이지 않도록 틈새에 나무 젓가락을 끼웠다. 마스크 벗은지 한달도 되지 않은것 같은데 새로 마스크 쓰는 사람이 늘어나고 있다. 작은 아들이 94 코로나 마스크 한박스를 가져왔다. 이전에 준것도 많이 남았는데… 코로나 펜데믹이…veronicalee (85)in avle • last year태풍 전야시시 각각 으로 엄습해 오는 태풍 소식 제주도 를 거쳐 내일 오전 남해안으로 상륙해 수직으로 관통해 수도 권에 도달 북상 한다는 기상 보도. 어마 어마한 물폭탄과 강한 바람을 몰고 온다니 얼마나 많은 피해를 입히고 지나 갈지 겁이 난다. 해마다 태풍 때문에 유리창에 태이프 부치고 신문지로 틈새 메우며 무사히 보냈는데…veronicalee (85)in avle • last year무궁화에 대한 단상피고 피고 또 피어서 수를 놓으니 금수 강산 삼천리 아름 답구나. 무궁화꽃을 칭송 하는 이 노래가 815 광복후 우리나라 방방 곡곡 울려 퍼졌었다 일제 강점기때 다 뽑아 버려 말살 되었던 무궁화 광복이후 민족의 꽃 무궁화 를 원없이 바라보고 도화지에 그리고 비단천에 수를 놓으며 무궁화에 일편 단심이 였다.…veronicalee (85)in avle • last year이 또한 지나가리라.일본과 중국을 쑥대 밭으로 만든 태풍 카눈 마치 마귀의 심술보를 닮은것 같다. 우리 나라를 비켜 가서 은근히 좋아 했더니 요리조리 방향을 꺾어 너희도 욕 좀 보란 듯이 우리 나라로 향해 오고 있다한다. 제발 방향을 다시 꺾어 멀리 가 버리는 기적이 우리에게 와 줍시사 빌어 본다. 태풍의 영향인지 열어 놓은 창문으로…veronicalee (85)in avle • last year도깨비 장난오늘은 아침 부터 바람 한점 없는 폭염을 마지 했다. 여태 오늘 같은 날은 없었다. 아침 운동을 하다가 말았다. 퇴근 무렵이 되니 요란스런 천둥 소리와 함께 소나기성 비가내리니 타는 듯한 열감이 해소 되는듯 하다. 그러나 도깨비 장난이냐 사람 마음 비웃듯이 해가 솟아나 메롱 한다. 시원한 바닷 바람이 생각 난다.…veronicalee (85)in avle • last year풍경매일아침 걷기 운동하는 우리 아파트 주변 을 그리다. 한바퀴 돌면 2천보 가량 되는데 아침마다 5천보는 걷게 된다. 중간에 5-6분 벤취에 앉아 쉬는데 지팡이 짚은 안 노인이 내 옆에 앉는다. 이러 저런 예기 하다가 나이를 물으니 잔나비 띠라 한다. 대회가 하고 싶어 매일 아침 꼭 만나자고 한다. 친구 하자며 92세…veronicalee (85)in avle • last year내가 승리자.현재 오후 4시 57분 우리동네 기온 34도 체감 온도 41도 란다. 앞뒤 창문 활짝 열어 젇히고 선풍기 바람 없이도 그런대로 견디 겠다. 에어컨 전기세 겁나고 선풍기 바람은 뜨거운 바람 나오고 네가 이기나 내가 이기나 시합 해 보았다. 오늘은 가끔씩 불어 오는 시원한 바람이 체감 온도 41도를…veronicalee (85)in avle • last year수도 꼭지 샤워기 교체수도 꼭지필터나 샤워기의 필터에서 엄청난 불순물이 쌓여 있어 필터를 자주 갈아 줘야 한다고 방송 에서 보도 된바 있지만 당장 눈에 보이지 않으니 그냥 묵과 하고 지냈다 작은 아들이 저희집 샤워기를 뜯어 보고 놀래서 당장 교체하면서 내것도 갈아 주었다. 싱크대 수도 꼭지 샤워기 모두 갈고 나니 무심코 지내다 새삼스레…veronicalee (85)in avle • last year풍경. (Digital-art).. 긴 장마에 지쳐 어서 날 들기 만을 기다렸더니 쉽게 생각 하지말라는 교훈을 주는 자연의 섭리 영창에 비추는 대나무와 흰달을 바라보며 더위를 잊는 상상을 해본다. 23.8.1 avle 일상veronicalee (85)in avle • last year조급증손목이 쉽게 낫지않아 한의원에서 물리 치료와 침을 맞았다. 부기를 빼주는 시럽형 한약도 받아 왔다 우리 신체 어느곳 하나 소중하지 않는 것이 없겠지만 손목을 마음대로 쓸수 없으니 당장은 손목이 중하게 느껴 진다. 차차 나아 질텐데 조급 해서 참 얄팍한 생각 하고 있다. 잠시 햇빛에 노출 되어도 현기증이 나는…veronicalee (85)in avle • last year풍경배롱나무가 있는 마을veronicalee (85)in avle • last year풍경 (digital-art)여름꽃 배롱나무 꽃이 눈을 즐겁게 한다. 백일 동안 핀다 하여 백일홍이란 이름도 있듯이 아파트 화단에 피어 있는 배롱나무가 여름 부터 가을이 올때 까지 드나 드는 사람 들을 배웅 하고 마중도 한다. 외출 에서 돌아오면 맨먼저 마주하는 이꽃을 바라보면 무한한 안도감이 든다. 23년 7월 29일 avle 일상veronicalee (85)in avle • last year운수 대통 이라 마음 먹다.오랫만에 날이 맑아 제부도로 나들이를 했다 햇빛은 따가 왔으나 우산을 쓰고 바다위에 놓인 데크 길을 것는데 시원한 바람이 동무 해 주니 지루 하지 않게 구경 할수 있었다. 망망 대해 라는 표현 처럼 수평선을 바라 보는데 흰색 요트가 저 멀리 물보라를 가르며 빠른 속도로 지나가고 있었다.. 강변에 는 많은 수의 요트가 들어…veronicalee (85)in avel • last year맨발 걷기 유행맨발걷기 운동에 열성인 사람들이 참 많아 졌다. 세계적으로 맨발걷기 가 유행이라한다. 고혈압 고지혈증 당뇨등 여러가지 신체 기능이 4주동안의 맨발 걷기 실험후 현저하게 개선 되었다는 보고 도 있었다. 오늘 이웃이 맨발걷기 하는 모습을 보았다. 첫째 잠을 잘자게 되어서 좋다며 같이 걷자고 하였다. 발바닥 지방층이 빈약해 쿠션…shivm77 (46)in steem • 2 years agoBitcoin analysingishwarrajput (40)in hive-136561 • 2 years agohuman body partsThere are 2500 billion blood cells present in the body at all times. There are 250 million cells in a drop of blood. Human blood travels 1,92,000 kilometers in the body every day. There is an…
