New: bieganieAll contenthive-129948hive-196917krsteemhive-183959hive-180932photographyzzanhive-166405hive-144064uncommonlabhive-185836bitcoinhive-183397hive-188619krsuccesshive-150122hive-124908hive-101145hive-145157hive-139150hive-109690hive-167213lifehive-103599TrendingNewHotLikersinfotargowek (44)in aktywninatargowku • 6 years agoTargówek dla aktywnych. Bezpłatne zajęcia sportoweBudżet partycypacyjny często wskazuje na to, czego potrzebują mieszkańcy wszystkich warszawskich dzielnic. Na Targówku lokalsi, poza tworzeniem nowych miejsc postojowych czy modernizacją ulic…flocki (53)in polish • 6 years agoDzisiejszy bieg: 10.8 kmDzisiaj niecałe 11 km. Pierwsze 5 km pobiegłem spokojnym tempem ok 5 min/km. Potem przyspieszyłem i kolejne 5 km upłynęło w tempie ok 4:15 min/km. Chłodny, jesienny klimat jak zwykle wpłynął…flocki (53)in polish • 6 years agoDzisiejszy bieg: 10.5 kmTym razem 10.5 km spokojnym tempem 5:07 min/km. Po wczorajszym dniu bez treningu, bardzo kusiło mnie aby przycisnąć, ale rozsądek zwyciężył. Nie jest tajemnicą, że wolne bieganie jest również ważne…indywidualista (47)in miliarderzy • 6 years agoJak myślą MILIARDERZY? [Expert w Bentley'u #02] - Rafael BadziagJak myślą miliarderzy? - Zapraszam do wywiadu ze mną w serii Ekspert w Bentley'u: Skorzystaj z linków pod wideo, by udostępnić je przyjaciołom i znajomym. Podziękują Ci za to! Zasubskrybuj ten…flocki (53)in polish • 6 years agoDzisiejszy bieg: 10,3kmTym razem 10,3 km tempem 4:20. Wichura i deszcz nie zachęcała do wyjścia, jednak w trakcie treningu było to dodatkowe, pozytywne chłodzenie. Nie zawsze jesienna plucha jest czystym złem jak widać:)flocki (53)in polish • 6 years agoDzisiejszy bieg: 5,4 kmW miniony czwartek poczułem symptomy przetrenowania, dlatego piątek i sobotę byczyłem się, w celu nabrania świeżości. Nie byłem może bardzo przemęczony, ale doświadczenie uczy, by nie lekceważyć…infotargowek (44)in biegajwlesiebrodnowskim • 6 years agoBiegaj w Lesie Bródnowskim – nowe trasy biegowe i bezpłatne zajęcia z treneremZ radością informujemy, że Zarząd Lasów Miejskich w Warszawie ukończył drugą część projektu z budżetu partycypacyjnego pod nazwą „Biegaj w Lesie Bródnowskim – wyznaczenie tras 2 i 5 km i biegi z…flocki (53)in polish • 6 years agoDzisiejszy bieg: 15.9 kmNiemal 16 km. Dystans pokonany w pierwszym, tlenowym zakresie intensywności. Spokojny, przyjemny trening, bez walki o wynik. Tempo średnie biegu 5:20.plabiak (25)in bieganie • 6 years ago#aktywnosc#sport#bieganie#Będzie coraz lepiej !!!fruitarianpl (31)in weganizm • 6 years agoPierwszy VLOG na kanale Fruitarian PL - Zapraszam moi drodzy :)alesandro (25)in bieganie • 6 years agoPrzygotowania do testów sprawnościowychCześć. Przygotowuję się do testów sprawnościowych, które odbędą się w drugiej połowie lipca. Data jeszcze nie jest dokładnie znana. Aktualnie ćwiczę MMA oraz chciałem rozpocząć przygodę ze street…czakitim (25)in bieganie • 7 years agoPrzemyślenia biegaczaPodczas biegania wypoczywa umysł i ciało.Nabieramy energię ,a nie tracimy. ▶️ DTube ▶️ IPFSczakitim (25)in vlog • 7 years agoŻyczenia ŚwiąteczneŻyczę dużo siły i wytrwałości w swoich postanowieniach. ▶️ DTube ▶️ IPFSczakitim (25)in bieganie • 7 years agoCzakitim-psychika,małe radości,zadowolenie z poniedziałkuCzy to możliwe żeby poniedziałek był jednym z najlepszych dni tygodnia? Tak ,poniedziałek może być najlepszym dniem tygodnia jak będziesz robic to co lubisz i jeszcze jak będą ci za to płacić.…czakitim (25)in vlog • 7 years agoCzakitim-bieganie,przemiana,ewolucjaJest ciężko ale się nie poddaję.Trzeba iść do przodu i cały czas się rozwijać.Jak widać dużo złości i żółci się wylewało w drugim filmiku.Ale czasam tak trzeba:-) ▶️ DTube ▶️ IPFSforest13 (33)in vlog • 7 years agoCzakitim-bieganie,przemiana,ewolucjaJest ciężko ale się nie poddaję.Trzeba iść do przodu i cały czas się rozwijać.Jak widać dużo złości i żółci się wylewało w drugim filmiku.Ale czasam tak trzeba:-) ▶️ DTube ▶️ IPFSczakitim (25)in vlog • 7 years agoCzakitim-bieganie,motywacja.Rusz DUPĘ!Film ma pokazać ,że można cieszyć się wszystkim co nas otacza,a zwłaszcza tymi najmniejszymi,prostymi rzeczami. ▶️ DTube ▶️ IPFSforest13 (33)in bieganie • 7 years agoBieganie,motywacja,doładowaniePrzez bieganie czuję ,że żyję.Biegając nabieram sił,oczyszczam ducha i zbieram pomysły. ▶️ DTube ▶️ IPFSpoti (51)in bieganie • 7 years agoAkcja lato 2018- Trening 1Witam wszystkich! Aby utrzymać motywację i chęci do treningu, postanowiłem umieszczać na tym blogu zapisy z moich treningów. Będę korzystał z aplikacji Endomondo. Moim głównym celem jest…wszystko-wolno (38)in polish • 7 years agoBiegać też wolnoBiegać też wolno, lepiej jednak spacerować albo czołgać. Czołganie dla ludzi jest trudne zamiast tego można się tarzać w łóżku. Bieganie jest niebezpieczne dla ślimaków mogą zostać wtedy…
