New: bike100kkmAll contenthive-129948hive-196917krzzansteemhive-183959hive-180932hive-150122hive-185836uncommonlabphotographylifehive-166405hive-183397hive-144064bitcoinhive-139150hive-188619krsuccesshive-101145hive-180301hive-124908hive-103599hive-109690hive-184714TrendingNewHotLikersbrowery (67)in actifit • 6 years ago[Fit August] #08 - Cycling / Kolarstwo [11.08.2018] [EN/PL][English] Yesterday I accidentally looked into the bicycle storage room, where I park my mountain bike, it was so dusty that I felt sorry for him. That's why I decided to clean it today and make a…browery (67)in actifit • 6 years ago[Fit August] #07 - Cycling / Kolarstwo [10.08.2018] [EN/PL][English] I have not had time for any physical activity for the last couple days, so today when I found hour free I had to let go. In the meantime, the weather has changed, it is much better, it…browery (67)in actifit • 6 years ago[Fit August] #05 - Cycling / Kolarstwo [05.08.2018] [EN/PL][English] I got bored with coming up with ideas of new routes, so I decided to trust my fate today. In the morning coffee I launched the Garmin Connect website, which I use to support my GPS…browery (67)in actifit • 6 years ago[Fit August] #04 - Cycling / Kolarstwo [04.08.2018][Polski] Wolna sobota, to jak ją można najlepiej wykorzystać, według mnie na dłuższą przejażdżkę rowerem. Co prawda ze względu na wciąż panujące upały nie planowałem aż tak długiej, ale jakoś…browery (67)in actifit • 6 years ago[Fit August] #02 - Cycling / Kolarstwo [02.08.2018][Polski] Weekend czas zacząć, tak to nie fejk, tak się u mnie złożyło, że po zakończeniu pracy dziś rano zacząłem czterodniowy weekend, następne takie szczęście spotka mnie dopiero za około 2-3…browery (67)in actifit • 6 years ago[Fit July] #22 - Cycling / Kolarstwo [31.07.2018][Polski] Spokojna jazda w upalny dzień, zbyt ciepło, żeby kręcić mocniej, więc zdecydowałem się na wycieczkę krajoznawczą po okolicy Mons. Na początek muszę się pochwalić nowymi rękawiczkami i…jasiu (56)in cyclefeed • 6 years ago[FIT Steemit] #41. Too hot for everything // Za gorąco na cokolwiekCoś koło 30 st. w cieniu. Za dużo na cokolwiek ale nie ma co narzekać. Zaraz pogoda się zmieni i nie będzie jak kręcić. Tym bardziej szacunek dla panów w hełmach i katanach (foto poniżej) Ciekawe…browery (67)in cyclefeed • 6 years ago[Fit July] #20 - Cycling / Kolarstwo [29.07.2018][Polski] Od rana miałem bardzo złe samopoczucie, ale nie powstrzymało mnie to przed krótką przejażdżką na rowerze. To było to czego potrzebowałem, bo po powrocie czuję się już dużo lepiej. Nieco…jasiu (56)in cyclefeed • 6 years ago[FIT Steemit] #40 Quick ride?? // Szybka przejażdżka??Miała być szybka przejażdżka a poszło 50km. Będzie jakaś troszkę dłuższa przerwa od sporych dystansów. Czuję to w nogach. Miał być krótki wypad nad jezioro ale cel okazał się dość daleko. Aż zastała…jasiu (56)in cyclefeed • 6 years ago[FIT Steemit] #39. After Tour de France quick training // Szybki trening po Tour de FranceSzkoda szkoda szkoda dzisiejszego etapu. Rafał Majka był dość blisko zwycięstwa niestety nie starczyło sił na ucieczkę do mety.... Dzisiaj dobrze było widać, że kolarstwo to drużynowy sport. Trochę…browery (67)in cyclefeed • 6 years ago[Fit July] #14 - Cycling / Kolarstwo [22.07.2018][Polski] Dawno nie jeździłem na rowerze, nie dlatego, że nie chciałem, ale po prostu nie miałem czasu. Dlatego dziś wstałem wcześniej niż zwykle, żeby jeszcze przed południem pokręcić trochę po…jasiu (56)in cyclefeed • 6 years ago[FIT Steemit] #38. Small upgrade, testing :) // Mały upgrade, testowanie.Dzisiaj małe testy po wymianie siodełka. Sam nie wiem, mieszane uczucia. Może trochę wygodniejsze ale napewno twardsze. Wiem że trzeba się przyzwyczaić do nowego także na ten moment nie wydaję…jasiu (56)in cyclefeed • 6 years ago[FIT Steemit] #37. End of the summer? Quick training // Koniec lata? Szybki treningDzisiaj na szybko bo jednak skurcze łapią. Nie wiem czy magnez coś da więc obiecałem sobie, że mam max miesiąc na badania krwi itp. Zobaczymy czego tam brakuje i wtedy ewentualnie suplementacja.…jasiu (56)in cycling4steemit • 6 years ago[FIT Steemit] #36. I am back !!! // Wróciłem !!!Koniec urlopu. Trzeba wracać do normalności niestety. Nie było kiedy jeździć ;) After such a long break, it is great that I break three segment records on Strava. Initially very nice pace.…jasiu (56)in cycling4steemit • 6 years ago[FIT Steemit] #35. Tricity, beautiful place! // Trójmiasto, niesamowite miejsce! /// 05.07.18Udało się na urlopie wyskoczyć na rowerki :) Tempo nie ma znaczenia ani dystans ani to, że miałem kwadratowe koła. W takich okolicach to można jeździć tylko wyłącznie dla rekreacji. Niestety…gural0000 (49)in english • 6 years agoSummary of the tenth week #bike100kkmWelcome to the tenth week after the creation of the #bike100kkm tag, which aims to collect information about the kilometers we cycle on our bike and to promote a healthy lifestyle. As the name of…gural0000 (49)in polish • 6 years agoZa Nami 10 Tydzień Zmagań Zobaczymy Co Się Działo Tym Razem #bike100kkmWitam w dziesiątym tygodniu po powstaniu Tagu #Bike100kkm, który na celu ma zbieranie informacji na temat przejechanych przez nas kilometrów na rowerze oraz propagowanie zdrowego stylu życia. Jak…mefio (51)in polish • 6 years ago[Trening/odchudzanie #3] Kolejny dzień zmagań... jestem wykończony po dzisiejszym dystansie.Dziś tak szybko bo jestem wykończony po dzisiejszym dystansie przejechanym na rowerze. Kondycyjnie jest ok, ale pojawiają się bóle w kolanach i w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Tak więc do końca…browery (67)in steemactivities • 6 years ago[Fit July] #04 - Cycling / Kolarstwo [05.07.2018][Polski] Poranne bieganie to nie była jedyna aktywność dzisiejszego dnia, jeszcze przed południem wybrałem się na przejażdżkę rowerową. Ponieważ od zeszłego roku wiele się zmieniło jeżeli chodzi o…mefio (51)in polish • 6 years ago[Trening/Odchudzanie #2] Ciężkie początki... praca nad kondycją i walka z głodem.Siema Steemit :) Mojego odchudzania ciąg dalszy :) Rozpocząłem dietę pudełkową. Dziś przygotowałem sobie 5 następujących posiłków : Kilka plasterków wędliny drobiowej Twarożek Domowy…
.jpg)
