New: cnlifestylehealthAll contenthive-129948hive-196917steemkrhive-180932hive-166405hive-183959photographyhive-185836hive-183397hive-150122hive-184714hive-144064hive-188619hive-101145uncommonlabzzanbitcoinhive-103599hive-145157hive-193186lifehive-139150hive-138689krsuccessTrendingNewHotLikersmystery-0 (29)in hive-180932 • 7 months ago每日健康当前医学上，有许多有助于身体健康的知识，以下是一些关键的健康建议： 1. 多吃富含抗氧化剂的食物 抗氧化剂可以帮助中和体内的自由基，减少氧化应激，降低患慢性疾病的风险。富含抗氧化剂的食物包括莓类、水果、蔬菜、坚果和绿茶等。 2. 保持定期运动…