New: cybernsteemAll contenthive-129948krhive-196917zzanhive-183959hive-185836hive-180932steemhive-166405hive-150122hive-101145photographyhive-183397hive-144064uncommonlabhive-184714hive-188619krsuccesshive-103599bitcoinhive-145157lifehive-180301hive-193186hive-193637TrendingNewHotLikersstenm277 (45)in zzan • 2 years agosteemCreated with Sketch.당신은 전에 또는 강도 훈련 후 심장 운동을해야합니까?나가 수시로 묻는 질문 및 나가 인터넷저 쪽에 전보국에 무수한 시간을 봤다 것개은 사람이 저항 훈련 운동 전이나 후에 심장 혈관 운동을 해야 한다 이다? 더 나아 가기 전에,나는 모든 사람들이 어떤 운동을하기 전에 5~10 분 동안 자신이 선택한 심혈관 운동에 참여해야한다는 것이 내 입장임을 분명히 말하고 싶다.,심혈관,저항 또는 유연성 운동.…
