New: devolved

abhinandan2005 (25)in bodybuilding • 2 years ago
從健康健身訓練中衍生出來的健美運動 l Bodybuilding Devolved From Healthy Fitness Training
重量訓練與傳統的以健康為基礎的健身訓練有著完全不同的意義。新的訓練系統演變，目標變成了為了娛樂目的而展示體格。歐洲加劇了身體展示文化，身體對稱成為訓練的審美目標，而不是健康或身體健康。 20 世紀的 Eugene Sandow 遇到並完善了這種文化。現代健美運動誕生了，肌肉質量的顯示和定義取代了注重健康的體育鍛煉。現代健美時代現代健美運動可以追溯到 1890…
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從健康健身訓練中衍生出來的健美運動 l Bodybuilding Devolved From Healthy Fitness Training