New: ejercicioAll contenthive-129948krhive-196917steemzzanhive-166405hive-183959hive-180932hive-185836photographyuncommonlabhive-183397hive-150122hive-101145hive-188619hive-144064bitcoinhive-145157krsuccesslifehive-184714hive-193637hive-109690hive-103599hive-181136TrendingNewHotLikersestreiker (49)in hive-188619 • last year🌟 A las sombras del año 2023 // finalizandoA las sombras del 2023 , ya finalizando este año a las sombras de los días soleados y nublados de esta ciudad Bogotá Colombia. Recapitulando lo que pude lograr en este año , tantas metas y sueños…juanb19 (28)in nutricion • last year피트니스 다이어트 블로그: 건강과 몸매를 위한 비밀안녕하세요! 여러분, [Juan Bermudez]입니다. 함께 피트니스 다이어트에 대해 알아보고 건강하고 아름다운 몸매를 만들어 봐요! 다이어트의 중요성 다이어트는 몸무게 감량뿐만 아니라, 건강한 신체 구조를 유지하고 균형 잡힌 영양을 통해 몸에 필요한 에너지를 공급하는 것입니다. 피트니스 다이어트는 몸매 뿐만 아니라 에너지 수준을 최적화하여…pritam0453 (29)in salud • last yearTomando pasos importantes para hacer frente a una vida hermosaPresentaciónbrayandeltoro (25)in salud • 2 years agoLA IMPORTANCIA DE UNA DIETA BALANCEADALa comida balanceada es una parte importante de una dieta saludable porque proporciona los nutrientes necesarios para mantener un cuerpo saludable. La comida balanceada incluye una variedad de…brayandeltoro (25)in ejercicio • 2 years agoLOS BENEFICIOS DEL EJERCICIOEl ejercicio es una parte vital de la salud general y el bienestar. Está comprobado que el ejercicio puede mejorar la salud física, mental y emocional de una persona, además de proporcionar una…myblooger (25)in ejercicio • 2 years agoLa importancia de la saludLa salud es uno de los aspectos más importantes de la vida. Esta es la base fundamental para una vida exitosa y feliz, por lo que hay que prestarle la atención necesaria para tener una buena salud.…yalilys (67)in ejercicio • 2 years ago#SaludYAlgomas: Estimulación eléctrica neuromuscularHola amigos. Veremos un poco del tema de la estimulación eléctrica del ejercicio para lesiones Estimulación eléctrica neuromuscular para preservar el tamaño y la contractilidad de la fibra…tamarkislou (58)in hive-188619 • 2 years agoLa disciplina de la mano con el ejercicio.|| @cotinasports.Fuente. Buenos días a todos los miembros de esta comunidad y demás, espero se encuentren bien y tengan un buen día. Hoy en la etiqueta de @cotinasports les quiero hablar sobre la importancia…ipamaru (57)in hive-109286 • 3 years agosteemCreated with Sketch.Retomando el ejercicioDe igual forma que estoy regresando a publicar en esta comunidad quiero ademas retomar yhacer un espacio en mi rutina para ejercitarme y cuidar mi salud vamos todos demosle un espacio a la vida sana…endersong (58)in hive-118409 • 3 years agoEjercicio de Hanon en piano | Hanon's piano exercise [ESP-ENG]Hola de nuevo mi gente, espero esten super bien. Por mas tiempo que lleve tocando siempre es necesario estudiar y mejorar nuestra tecnica, lo que no se practica se va a perdiendo a traves del…quadpro (38)in hive-193637 • 3 years agoEMPIEZA A PONERTE FITNESS!DATOS PARA EMPEZAR A PONERTE FITNESS, LOS SI Y LOS NO 1 SE CONSISTENTE Los resultados vienen a través de una actividad regular y constante. Cíñete a tu programa y evita paradas y arranques…lahijadegonzalo (25)in desarrollopersonal • 3 years agoSeis ejercicios sencillos para comenzar ya a cambiar tus mañanas, con perseverancia y determinacion: TU VIDA!Libro: «Mañanas milagrosas» de Hal Elrod Ejercicio: S-A-L-V-A-V-I-D-A-S o S-A-V-E-R-S S – Silence – Silencio A – Afirmations – Afirmaciones positivas V – Visualization – Visualización E –…aljif7 (59)in ejercicio • 3 years agoMi reporte de los kilómetros recorridos en la primera mitad de octubre de 2021Hola de nuevo amigos de Blockchain: Ya ha pasado otro medio mes. Hoy es domingo 17 de octubre de 2021. 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Hacer cardio es algo saludable... 😁crisel19 (33)in hive-108800 • 3 years ago13mo Mini Concurso – Esta foto soy yo por @crisel19Hola queridos amigos de @venezolanossteem saludos a todos y a l@s moderadores de este maravilloso concurso, es un estupendo concurso porque hablamos de nosotros mismos y es algo bueno expresar de mi…elecris (68)in hive-140766 • 3 years agoConcurso Diario N°12: Cuéntanos Sobre Tus Ejercicios Favoritos|| Subir y Bajar, Extensión y Flexión de Codos, Estiramiento En La Escalera 🤸🚶By @elecrisBuenas tardes comunidad de Steem Healthcare es un honor para mí participar por primera vez en sus concursos, un saludo muy especial a la amiga @goodybest, en esta oportunidad voy a hablarles de mis…criptohash (25)in hive-193552 • 3 years agoMi reporte de Actifict: julio 1 2021El día de hoy me tocó hombro y trapecio, empezando con 15 minutos de cardio, 4 ejercicios, 4 series de 12 repeticiones para hombro y 3 ejercicios 4 series 10 repeticiones para trapecio. Dándole para…criptohash (25)in hive-193552 • 3 years agoMi reporte de Actifict: junio 30 2021Hoy realice mi rutina de bisep y tríceps, 4 ejercicios de cada uno con 12 repeticiones, pesos moderados de 15 kg a 25kg según ejércitos, con un tiempo aproximado de rutina completa de 1 hora.…
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