New: entrenarAll contenthive-129948krhive-196917zzanhive-183959hive-180932hive-185836hive-166405steemhive-144064hive-101145hive-150122uncommonlabhive-188619hive-145157hive-184714hive-183397bitcoinlifekrsuccesshive-193637motivationhive-103599hive-180301hive-139150TrendingNewHotLikerselinternista (32)in gym • 5 years agoERRORES MÁS FRECUENTES AL ENTRENAREl entrenamiento requiere de un proceso de disciplina y adaptación es una parte fundamental de nuestra salud ya que el ejercicio aporta múltiples beneficios a nuestro organismo. Lograr un cuerpo…derrotero (44)in dtube • 6 years agoMusica electronica para entrenar duro al aire libreMusica electonica relajante y dinamica para entrenar al aire libre para ejercitar al compaz de la musica . cancion : Fresh Healthy Perspectives / Birocratic / genero : Música dance y electró…ana2 (25)in spanish • 6 years agoTe gustaria tener el abdomen asi de plano?No todas las muejeres tenemos un cuerpo plano y es bueno , por ello es que esres original . me e dado cuenta que el 99.9% de las mujeres quiere un cuerpo esbelto Yo he pensado eso tambien pero no…yuutoasahi (25)in entrenar • 7 years agojamas te des por vencido por mas difícil que sea el caminosaludos amigos esta fue mi trasformación física con esfuerzo y mucha perseverancia yo digo que jamas debemos rendirnos por mas difícil que sea lo importante es permanecer en la lucha no debemos…yuutoasahi (25)in entrenar • 7 years agolucha por lo que mas te gustehola amigos amo entrenar y en especial la calistenia siempre e dicho querer es poder aun que en ocaciones pasamos por momentos que jodeer dejamos el entrenamiento para después tenemos que debes en…yuutoasahi (25)in entrenar • 7 years ago34 días de entrenamiento a qui les comparto mi rutina n_n espero les ayudemuy buenas compañeros a qui les vengo a compartir una muy buena rutina que e usado para entrenar y me a ayudado mucho espero funcione tanto como ami para abdomen= 1 The V-up works 20x4…andriyshevchenko (25)in spanish • 7 years agoCALISTENIA vs CROSSFIT, ¿Cuál elegir?Bienvenidos a mi primer post, donde les comentaré acerca de la Calistenia y el Crossfit. Ambas son disciplinas donde la persona cambia su estado mental y físico a partir de entrenamientos muy…nutri-active (42)in spanish • 7 years agoESPERO SEA DE UTILIDADEl entrenamiento de los miembros inferiores requiere de la misma motivación que el torso. A menudo recibo consultas por que el músculo no crece y al comenzar a preguntar con suerte estimulan el…
