New: esercizio

gugumarino (57)in palestra • 4 years ago
L'esercizio fisico
La possibilità di vivere senza tanti malanni e/o di avere un sistema immunitario efficente nasce proprio dall'attività del fisico che a sua volta mantiene sano il cervello.Se io dovessi trarre…
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thols92 (36)in esercizio • 6 years ago
Cambia aria! è GRATIS!
Sicuramente quest’inverno avrai scelto la palestra per i tuoi allenamenti o forse la morsa del freddo ha spento ogni motivazione di allentarti fuori. Acqua passata!: ora sei pronto per scendere di…
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andrea53 (0)in metodi • 7 years ago
Esercizio per la consapevolezza delle emozioni
Imparare a diventare consapevoli delle proprie emozioni, dal momento in cui iniziano a formarsi, ci permette di poter mettere in atto una corretta gestione dell'emotività stessa, evitando di…
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