New: estarpresente

kensholife (40)in hive-189678 • 5 years ago
Mindfulness para vidas ocupadas. Beneficios de estar más presente cuando no tienes tiempo.
En este taller hablamos de algo que a muchos parece una contradicción: como dedicar un rato cada día a no hacer nada permite ganar tiempo. La práctica del mindfulness y la meditación son esenciales…
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Mindfulness para vidas ocupadas. Beneficios de estar más presente cuando no tienes tiempo.