New: gelistirmeAll contenthive-129948krhive-196917zzanhive-183959hive-180932hive-185836steemhive-166405hive-150122hive-101145hive-144064uncommonlabhive-183397hive-184714hive-188619krsuccesshive-145157bitcoinlifehive-193637hive-180301hive-103599hive-193186motivationTrendingNewHotLikershbcenk (30)in haberler • 6 years agoHaziran 2018: GitHub Geliştirme Ödül Kampanyası KazananlarıHaziran 2018 GitHub Geliştirme Ödül Kampanyası sona erdi. Tüm katılımcılara teşekkür etmek ve çok daha fazlasını katılmaya davet etmek isteriz - katılmak için hiçbir zaman geç değil (katılım…bodyfitnestime (25)in spor • 7 years agoEvde 2 Dumbella Tüm Vücut Çalışma Programı ( Two Dumbell For Home All Body Training )Evet bu antremanımız da evde 2 dumbella Tüm Vücut çalışması yapacağız. Her bölge için 2 egzersiz yapacağız birinci bölgemiz omuz bölgesidir. 1.Egzersiz seated Dumbell Press 3 x 12 2.Dumbell…