New: gimnacioAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-183959hive-180932steemhive-166405hive-185836photographyuncommonlabbitcoinhive-150122hive-145157hive-144064hive-183397hive-188619lifehive-124908hive-109690hive-139150krsuccesshive-184714hive-101145cryptoTrendingNewHotLikersyoelrtc3 (25)in spanish • 6 years agoPull-up, pull down DOMINADAS Y JALONESA pesar de ser ejercicios con patrones muy similares, hay ciertas diferencias en la activacion de musculos entre uno y otro. Lo primero que deben entender es que ninguno de estos dos ejercicios…yoelrtc3 (25)in spanish • 6 years agoBi-serie, super-serie, pre agotamiento, tri-serie, serie gigante!!¿Saben como realizar estas tecnicas de entrenamiento? Hacer varios ejercicos dentro de una serie tiene un proposito y ese no es agrupar cualquier ejercicio o ocupar todos los aparatos del gimnasio…jjam (39)in gimnacio • 7 years agoAducteres end maquinaHay q ir al gim para estar en formajjam (39)in gimnacio • 7 years agoAducteres en maquinaHay que ir al gim para estar en forma!jjam (39)in life • 7 years agofrontal con barras#gimnacio
