New: helthAll contenthive-129948hive-196917krhive-166405zzanhive-185836steemhive-183959hive-180932uncommonlabphotographyhive-150122bitcoinhive-145157hive-144064hive-183397hive-188619krsuccesslifehive-193186hive-193637hive-101145hive-109690hive-184714hive-113376TrendingNewHotLikersmunjuara22 (43)in hive-183959 • 2 months ago비타민 B-12의 중요성과 결핍으로 인한 질병의 위험비타민 B-12는 신체의 다양한 필수 기능에 필요한 매우 중요한 영양소입니다. 혈액 생성, 신경계 기능 및 DNA 합성을 돕습니다. 비타민 B-12 결핍은 다양한 신체 시스템에 문제를 일으킬 수 있습니다. 아래에는 비타민 B-12 결핍의 위험을 증가시킬 수 있는 흔하고 심각한 질병 중 일부가 언급되어 있습니다. 빈혈 비타민 B-12 결핍은 특별한…munjuara22 (43)in hive-168205 • 2 months agoTake care of your skin easily with applesApples can be used in skin care in various ways. Apples contain antioxidants, vitamin C, and various nutrients, which are very beneficial for the skin. Here are some ways: Face mask:…saiful832789 (22)in hive-129948 • 2 months agoপ্রতিদিন ২০ মিনিট ব্যায়ামে ৭ উপকার |জেনে নেই।সকালে জগিং করলে বা দ্রুত হাঁটলে হার্টে বেশি পরিমাণ অক্সিজেন সরবরাহ হয়, এতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। সকালের ব্যায়ামে ক্ষুধা বাড়ে, হজম ভালো হয়, খাওয়ার ইচ্ছা তৈরি হয়। সকালে হাঁটলে রক্তের লোহিত কণিকা…saiful832789 (22)in hive-129948 • 2 months agoঘুমানোর উপকারিতাঘুম শরীরের ক্ষতি পূরণ ও শক্তি সঞ্চয়ের একটি পন্থা। তাই ঘুম কম হলে তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট হয়। আমরা যখন ঘুমাই, তখন আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য দায়ী 'লিভিং অরগানিজম' (Living…saiful832789 (22)in hive-129948 • 2 months agoফল খাওয়ার উপকারীতাফলের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক শর্করা রক্তে মিশ্রিত হওয়ার পর শরীরের প্রতিটি অঙ্গের কর্মক্ষমতা তো বাড়েই, সেই সঙ্গে মস্তিষ্কও সজাগ হয়ে ওঠে। ফলে সার্বিকভাবে শরীরের সচলতা বৃদ্ধি পায়। বেশিরভাগ ফলে…saiful832789 (22)in recipi • 2 months agoকাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতামধুমাসের অন্যতম আকর্ষণ কাঁঠাল। কেবল খেতেই মজাদার নয় এটি, পুষ্টিগুণেও ঠাসা কাঁঠাল। এক কাপ কাঁঠালে মেলে ১৫৫ ক্যালোরি, ৪০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৩ গ্রাম ফাইবার এবং ৩ গ্রাম প্রোটিন। এছাড়া ভিটামিন এ…saiful832789 (22)in helth • 2 months agoপানি খাওয়ার উপকারীতা?পানি, অবশ্যই, গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ওজনের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ পানি। বেশ কয়েকটি গবেষণায় পাওয়া গেছে, পানিশূন্যতা এড়াতে যথেষ্ট পানীয় খেলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ঠিক থাকে। ২০২৩ সালের একটি…saiful832789 (22)in helth • 2 months agoসাদা তিল কেন খাবেন?সাদা তিলে একাধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। তাই প্রতিদিনের খাবারে এই উপকরণটি ব্যবহার করলে শরীরের ক্যানসার প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়। ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণেও অত্যন্ত কার্যকরী এই তিল। সাদা…prathmeshk (30)in helth • 2 months ago"Digital Assistants Revolutionize Healthcare Market:Innovations and Growth Trends for 2024"The Infinium Global Research analyzes the Digital Assistants in Healthcare Market Market over the period of 2022 to 2028. This report also provides detailed qualitative and quantitative analyses of…kondba (32)in hive-168205 • 4 months agoCELSIUS Assorted Flavors Official Variety Pack: An In-Depth ReviewIn today’s fast-paced world, maintaining energy levels throughout the day can be a challenge. Whether you’re an athlete, a busy professional, or simply someone looking to boost your daily energy…kondba (32)in organic • 4 months agoOrgain Organic Vegan Protein Powder Review: The Ultimate Plant-Based Protein SolutionIn the evolving landscape of nutritional supplements, vegan protein powders are steadily gaining traction, and for good reason. They offer a sustainable and ethical alternative to traditional…kondba (32)in boots • 4 months agoWaterproof Amped Hiking Boot is a solidThe Columbia Women's Newton Ridge Plus Waterproof Amped Hiking Boot is a solid, well-designed footwear option for hiking. 
%20(5).jpeg)
%20(3).jpeg)
.jpeg)
.jpg)
