New: hive-190865All contenthive-129948hive-196917krzzanhive-183959hive-180932steemhive-166405photographyhive-185836uncommonlabhive-144064bitcoinhive-150122hive-145157hive-183397hive-188619krsuccesshive-124908lifehive-139150hive-109690hive-101145hive-153970hive-150943TrendingNewHotLikersvimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220603(금) AM5:30 일주일 만에 포스팅. 컨디션 조절굿모닝 스팀잇! 최근 몇 주간 컨디션이 너무 좋지 않았다. 이번 주에는 밀린 일들을 급하게 처리하고 PT 등록도 했으며, 음식량을 조절했다. 컨디션이 망가지니 모든 것들이 엉망이 된다. 이제 다른 건 제쳐놓고 컨디션 조절에 몰두해야겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220527(금) AM2:00 하이퍼미라클모닝굿모닝 스팀잇! 어제는 퇴근 후 집에 돌아와 저녁도 먹지 않고 세수, 양치만 하고 바로 잠들었다. 집에 들어가기 전 라면이라도 사먹을까 했는데 안 먹기를 잘 한 것 같다. 요즘 너무 밀가루로 만들거나 기름진 음식을 먹었더니 온 몸에 염증이 장난 아니다. 건강관리를 위해 근무처 한 곳도 줄였다. 이제는 월급을 유지하며 일 하는 시간을…vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220524(화) AM10:00 왜 이렇게 피곤하지?건강문제가 생겼나 싶을 정도로 피로감이 지속된다. 오늘은 오전에 운동을 하고나니 그나마 피로감이 조금은 가신다. 오늘 12시전에 잠들어 푹 자고 운동이나 하러 가야겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220521(토) AM8:00 토근토요일 출근... 끔찍하다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220519(목) AM5:40 환절기 피로굿모닝 스팀잇! 자도자도 피곤하다. 환절기라 그런가... 그래도 제때 일어나 출근 중. 오늘 하루도 열심히vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220518(수) AM8:30 쉬엄쉬엄 일하기오늘 아침 6시에 일어났다. 6시간 꽉 채워잤는데도 너무 피곤해서 2시간 30분 더 자고 8시 30분에 일어났다. 이 때 일어나도 여전히 극심한 피로감을 느꼈다. 아무래도 여태 모아놨던 잠 빚이 폭발한 것 같다. 아침은 굶고 달달한 커피한잔을 마시고 오전일과를 시작했다. 오늘은 오전만 버티면 된다고 생각하니 한결 기분이 나았다. 일을 마치고…vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220517(화) AM10:00 피로감의 누적삼일 연속 술을 마셨더니 피로감이 쌓인다. 나름 생일 주간이었어서 약속이 연달아 잡혔다. 오늘부터는 다시 절제하고 일을 열심히 하고 음식 조절도 어느 정도 했다. 이번 주는 그래도 비교적 여유가 있는 주다. 내일은 야심차게 출근 전에 헬스장을 한 번 가봐야겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220516(월) AM10:00 객기어제 더울줄 알고 반팔만 입고 돌아다녔는데 밤바람이 추웠다. 컨디션이 썩 좋지 않아 하루종일 누워있었다. 덕분에 오늘 해야할일을 거의 하지 못 했는데, 뭐 어떻게 되겠지.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220513(금) AM4:00 피곤...스케줄이 또 완전히 꼬였다. 일단 자자..vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220512(목) AM5:40 오랜만에 새벽 출근굿모닝 스팀잇! 오랜만에 아침일찍 포스팅을 한다. 어제 갑자기 친구랑 수다를 떨다 할 일을 제대로 하지 못했다. 역시나 평소처럼 새벽 출근길에 급하게 일을 한다. 그래도 어제는 오랜만에 운동도 했으니 만족한다. 오늘 하루 열심히 일 해보자!vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220511(수) AM7:30 미리 일을 해두는 것의 기쁨이번 주는 일을 조금씩 당겨서 해보고 있는데, 확실히 일을 죽어라 미룰 때보다 훨씬 더 쾌적한 느낌이다. 일단 불안한 마음이 적고 중간중간 운동과 같이 내 건강을 위한 시간을 마련할 수 있다는 것. 매 순간 열심히 하다보면 조금씩 부담감에서 벗어날 수 있겠지. 열심히 일 하자!vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220510(화) AM10:00 주체할 수 없는 피곤요즘 몸이 피곤에 찌들어있다. 일을 몰아하는 습관 때문에 놀 땐 실컷 놀고 일할 땐 미친듯이 일을 하다보니 점점 체력이 줄어든다. 어떻게든 운동 시간을 확보하고 조금씩이라도 일을 나눠하니 스트레스가 줄어들기는 한다. 오늘도 자기 직전까지 최대한 할 수 있는 만큼은 일을 끝내둬야겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220509(월) AM9:00 어버이 날가족들이 시간이 맞지 않아 하루 늦게 어버이 날을 챙겼다. 작년까진 벌이가 좋지 않아 부모님께 용돈도 드리지 못 했는데 오늘은 챙길 수 있어서 기분이 좋다. 내년엔 더 많이 벌어서 조금 더 챙겨드릴 수 있도록 해야겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220505(목) AM11:00 심리독서모임오늘은 상담심리를 전공하는 친구들과 함께 독서모임을 했다. 확실히 나와 다른 기반을 가진 친구들이라 그런지 내가 잘 알아차리지 못한 영역에 대한 깨달음을 얻을 수 있었다. 모임이라는 것은 사회적인 욕구를 충족해주기도 하지만 결국 내가 보지 못하는 것들을 보도록 도와주는 역할이 큰 것 같다. 이번 모임은 준비가 조금 소홀했는데 다음 모임엔 더…vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220503(화) AM10:00 경험을 회피하지 않기매주 화요일 저녁 6시 수용전념치료 트레이닝을 받고 있다. 줌으로 여럿이서 강의를 듣고 실제 액티비티도 해보는 것인데, 주로 내가 느끼는 부정적인 감정을 회피하는 것에 대한 이야기들이었다. 오늘 박사님께 들었던 말은 걱정을 통제하려고 하는 마음이 든다면 그 마음 자체가 중요한 것이 아니라 왜 그런 마음이 들었는 지를 생각해보는 것이 중요하다는…vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220502(월) AM11:00 가치 찾기 워크샵전날 술을 진탕 마시고 잤더니 일요일에 늦게 일어나 포스팅을 남기지 못 했다. 아침에 부랴부랴 점심에 있을 워크샵 자료를 만들었다. 사실 워크샵이라기보단 그냥 영화보고 소감 나누는 모임 정도지만 영화만 보면 성의가 없을 것 같기에 몇 가지 활동들을 넣어보았다. 급조한 워크샵이라 너무 볼품없었는데 생각보다 사람들이 좋아해줘서 자신감을 조금…vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220430(토) AM4:00 하이퍼미라클모닝?굿모닝 스팀잇! 어제 저녁 8시에 자고 새벽 4시에 일어났다. 생각해보니 8시간이나 잤네... 저녁에 어영부영 헛된 시간을 보내느니 차라리 이렇게 일찍 자버리고 일찍 일어나서 하루를 시작하는 것도 나쁘지 않다는 생각이 든다. 그래도 8시에자는 것은 좀 무리가 있고, 다음부턴 9시 10시쯤 자야겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220428(목) AM5:30 스팀가격 상승 유지스팀이 700원 언저리에서 가격을 유지한다. 네이버에 검색해보니 급상승의 여파인지 몇 개의 기사가 보인다. 기사 내용은 업비트, 빗썸에서 급상승한 코인이라며 스팀을 소개하고 스팀잇에 대해서도 간략하게 설명해준다. 오랜만에 스팀잇이 주목을 받아 기분이 좋으면서도 이 또한 한순간일 거라는 생각에 씁쓸하기도 하다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220427(수) AM8:00 마감 마감 마감오늘도 여전히 마감에 시달리고 있다. 점심 약속을 잡으면 안됐는데 괜히 여유부렸다가 또 시간에 쫓기고 있다. 지금부터라도 정신잡고 다시 시작해야지... 내일 약속은 취소해야할지도 모르겠다.vimva (68)in hive-190865 • 2 years ago220426(화) AM8:00 마감에 쫓기기오늘도 마감에 쫓기며 겨우겨우 일정에 맞춰 일을 끝냈다. 역시 마감을 미리 치는 일은 쉽지 않은 것 같다... 일을 끝내고 아버지의 보험을 또 한 번 정리했다. 보험이란 있으면 부담이고 없으면 아쉬운 것 같다. 아플 일이 없는 게 제일 좋긴 하겠지...