New: howtolosebelly

aftabshaikh098 (25)in howtolosebelly • 3 years ago
뱃살 빨리 빼는 방법
뱃살을 빼기 위해서는 윗몸 일으키기, 크런치 등의 운동을 해야 합니다. 이러한 위 운동은 복직근과 옆쪽 근육을 훈련시킵니다. 위 부위의 근육을 조절하면 단단한 중심이 형성되는 동시에 힘이 추가로 확장되고 자세가 더욱 발전됩니다. 크런치를 다르게 하려면 일반적인 크런치에도 불구하고 반대 및 각진 크런치를 하십시오. 허벅지 살을 빨리 빼려면…
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williamharley313 (34)in howtolosebelly • 7 years ago
How To Lose Belly Fat in 24 Hours Challenge | DOES IT WORK?!? | Hourglass Mahdam Corsets
Open Me 4 More Info ♡ ♥Make sure you THUMBS UP if you like this video & want to see more videos like this♥ Hey YT DOLLS!! This is my how to lose belly fat or inches off my waist...
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