New: idmanAll contenthive-129948krhive-196917zzanhive-185836hive-183959hive-180932steemhive-144064hive-166405hive-150122hive-101145uncommonlabhive-183397hive-188619hive-145157bitcoinhive-184714krsuccesshive-180301hive-193637lifehive-103599hive-139150photographyTrendingNewHotLikersaibek (45)in az • 7 years agoBiceps ProqramıBiceps əzələsi ilə bağlı sualların çox olduğundan sizə cavab verirəm … Bəli bu ay biceps əzələsi haqqında təcrübələrimi paylaşacağımı biceps lerini inkişaf etdirməkdə çətinlik çəkənlərə bir rəhbər…aibek (45)in az • 7 years ago12 Həftədə Əzələli Bir Adam Oldu!Yazıcı 12 həftədə yaşadığı dəyişməsni kadr kadr fotoşəkil çəkdi.. Son illərdə dünya, işlərin tərsinə dönüşünə səhnə olur. “Seksual qadın bədəni”nin yerini “seksual kişi bədəni” götürür. Mens…aibek (45)in az • 7 years agoİsinmə və soyuma nədir və nə üçün əhəmiyyətlidir ?“İstinmə” məşqləri, əzələlərinizi, məşqlərə başlamadan əvvəl elastik hala gətirib, daha risksiz sıxılma və boşalma imkanı təmin edən hərəkətlərdən meydana gəlir. Bunun üçün ümumiyyətlə 5 dəqiqəlik…aibek (45)in az • 7 years agoMəşq ilə Əlaqədar Elmi XəbərlərSuper Set və Qüvvət Artırma Avstraliya Victoria şəhərində olan Ballarat Universitetində edilən elmi işə görə Ağırlıq qaldıran irəliləmiş idmançıların inkişafları hesablanmış. Bir qrup irəliləmiş…aibek (45)in az • 7 years agoYüksək keyfiyyətli qol məşqiSizə performansınızı olduqca artıracaq məşq məsləhətlərdən bəhs edəcəyik. Əllərinizi Oynadın Əllərinizin bar üzərindəki mövqesini dəyişdirərək məşqinizin müddətini uzada bilərsiniz. Çiyin…
