New: ilovingitAll contenthive-129948hive-196917krhive-185836steemhive-183959zzanhive-180932hive-166405hive-150122photographyhive-145157hive-188619hive-184714hive-183397hive-144064hive-101145uncommonlabhive-103599hive-193637hive-193186bitcoinkrsuccesshive-181136lifeTrendingNewHotLikershappysean301 (46)in hive-180932 • 3 years ago霜降．二十四節氣｜霜降飲食宜平補多食粥飲湯 少吃辣少打邊爐及燒烤今日（23日）是二十四節氣中的霜降，根據醫院管理局「中醫動」網站資料，霜降時節進補，比起冬季、甚至整年任何時節進補都重要，秋天做好準備，比冬天才進補事半功倍。霜降飲食上宜平補，多食粥及其他滋潤的食物，以生津潤燥，固腎補肺，如柿子、梨、蘋果、橄欖、洋葱、芥菜、蘿蔔等食物。 少吃辣、火鍋和燒烤…
