New: kensholifeAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-183959hive-185836hive-180932hive-166405steemhive-188619hive-150122photographyhive-184714hive-101145hive-183397hive-144064uncommonlabhive-145157hive-193637bitcoinhive-103599hive-193186krsuccesshive-113376hive-139150TrendingNewHotLikerskensholife (40)in hive-189678 • 5 years agoAgilidad emocional. Día 3 de 3 - Vivir fiel a tus valores.Agilidad emocional y mindfulness - Vivir fiel a tus valores. El poder alinear nuestras acciones con nuestros valores es clave para nuestro bienestar y sensación de satisfacción con la vida. Esto…kensholife (40)in mindfulness • 5 years agoPráctica para reconocer y gestionar el estrés. Fortalece tu resiliencia e inteligencia emocional.En esta meditación vamos a practicar localizar y abrirnos a las sensaciones físicas que se crean cuando algo nos estresa. Esta apertura y aceptación nos ayuda a que nos sintamos menos atrapados por…