New: kihonAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-185836steemhive-183959hive-150122hive-180932photographyhive-188619hive-166405hive-184714hive-144064hive-101145hive-183397hive-145157uncommonlabbitcoinhive-103599hive-193637hive-193186hive-113376krsuccesshive-139150TrendingNewHotLikersstejie93 (47)in fighter • 7 years agoKihon kun renPemanasan (warming up) atau kihon sangat perlu dalam berolah raga, yaitu untuk melonghgarkan persendiaan dan melenturkan otot-otot keras dan lunak. Banyak sekali manfaat dari pemanasan antara lain…