New: kr-m2eAll contenthive-129948krhive-196917hive-180932steemzzanhive-150122hive-183959hive-166405hive-185836hive-144064photographyhive-183397hive-101145hive-188619hive-145157uncommonlabhive-184714hive-103599hive-139150hive-193637hive-179660hive-109690hive-180301bitcoinTrendingNewHotLikershdc (79)inย hive-183959ย โขย 4 hours ago์ํผ์ํฌ 736์ผ์งธ#์ค์ด์(20250315/3.07/2)happycoachmate (81)inย hive-183959ย โขย 12 hours agosteemCreated with Sketch.ํ๋ฃจ์ข ์ผ ์๊ฐ์ด ํ ~~!! ์ค์ด์ 4.04km(2km)ํ๋ฃจ๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ํ ~ํ๊ณ ์ง๋๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ญ ํ๊ณ ์๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์๊ฐ๋ง ์์ด๊ฐ์ด ํ๋ฌ๊ฐ๋๊ตฐ์. ๋ง์์ ๊ธํ๊ณ , ํด์ผํ ๊ฒ์ ๋ง์ ๊ฒ๊ฐ์๋ฐ. ์ ์ ์๋ฌด ๊ฒ๋ ํ์ง ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ฉด ์ ์๋ฆฌ์ ๋ค๋ ๋ง์ด ์ฐ์ฐํจ์ด ์๋๋ฐ... ์ค๋์ ์ด์ฉ ์ ์๋ ๋ด ๋๋ค. ๊ทธ๋๋ ์ฑ๋ฆฐ์ง ์ค์ธ ๋ช ์์ ์งง๊ฒ๋ผ๋ ํ์ผ๋ ๋คํ์ธ๊ฐ์.. ๋ด์ผ์โฆtalkit (69)inย krย โขย 12 hours ago[M2E#0398] 2025-03-14 - ์ค๋์ ์ด๋ ์๋ฃ(7.46/5) - Today's workout complete.์๋ ํ์ธ์ ๊ฐ์ผํ์ @talkit ์ ๋๋ค. ์ค๋๋ ์ด๋ ์๋ฃ ์ ๋๋ค. ^^ ์ค์ด์(20250314/7.46/5) ์ค๋๋ ์ด์ฌํ ๊ฑธ์์ต๋๋ค. ์ค๋์ ์ ๋ ์ ์ ๋งํธ ๊ฐ๋ฉด์ ์ด์ฌํ ๊ฑท๊ณ , ์๋๋ ์กฐ๊ธ๋ง ๊ฑท๊ณ ์ ๋ ์ ๋ค์ ๊ฑธ์ผ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ์์ฅ์ ์๊ฐ์ ํ์ํ๊ฑธ ์ฌ์ผํ๋ค๋ ์๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ ๋จน๊ณ , ์ธ๋ฐํด๋ง ๊ฑท์๊ฐโฆyoghurty (68)inย hive-140602ย โขย 13 hours ago[M2E] 2025.03.14๊ธ - 6.26km ์ค๋์ ์ด๋ ์๋ฃ (๋ชฉํ 4km)2025๋ 03์ 14์ผ(๊ธ) ์ค์ด์ (03์ ๋์ 14ํ , ์ด ๋์ 256ํ / ์ด 256์ผ์ฐจ ) ๐ 2024๋ 7์ 2์ผ ๋ถํฐ ์์ํ ํ๋ฃจ ๋ชฉํ๋ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ฒคํธ 256์ผ์ฐจ์ ๋๋ค! 03์14์ผ(๊ธ)์ 6.26km ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฃํ์ฌ ๋ชฉํ 4km (์ด๊ณผ)๋ฌ์ฑ ํ์ต๋๋ค! ^^ ๋ชจ๋์ ๊ฑด๊ฐํ ์ค์ด์์ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค! ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค.โฆtalkit (69)inย krย โขย 16 hours agoํ๊ตญ ์คํ์ M2E ์ฌ์ฉ์ ๋ชจ์ ์์ฑ๊ธ ๋ชฉ๋ก - 2025-03-14์๋ ํ์ธ์. ์คํฐ๋ฐ M2E ์ฑํ ๋ฐฉ์ ๊ณ์ ๋ฉค๋ฒ๋ถ๋ค์ ๊ธ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ต๊ทผ ํฌ์คํ ์ ์ ๋ฆฌ ํด๋ณด์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธ์ ๋ฑ๋ก๋์๋ ์กฐ๊ฑด์ M2E ๊ธ์ ์ฐ์๋ ๋ถ๋ค ์ค์ #kr-m2e, #m2e-kr, #stepn-kr, #stepn, #stepnkr, #m2e, #superwalk, #superwalk-kr, #running ๋ฑ์ ํ๊ทธ๋ฅผ ๋ค์ โฆparkname (83)inย hive-183959ย โขย 22 hours agoํฌ๋ง์ ์ ํ๋ ๋ ธ๋๋ด๊ฝ, ์ค์ด์ 6.9km(๋ชฉํ 5km)๋ฐ์คํ ํ์ด ์๋ ๋ ธ๋ ๊ฐ๋๋ฆฌ๊ฐ ํ์ง ํผ์ด๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ค๋, ์ ๋ ๋ชฉํํ๋ 5km๋ฅผ ๋์ด 6.9km๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๋ค์. ๊ฐ๋๋ฆฌ์ ๋ฐ์ ์๋์ง์ ํจ๊ป ํ์ฐจ๊ฒ ๋ด๋๋ ๋ฐ๊ฑธ์์ ๋์ ๋ํ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฏฟ์์ ๋์ฑ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ์์นจ, ์ด๋ํ๋ฅผ ์ ๊ณ ์ง์ ๋์๋ ๊ฒ์ ์ฝ์ง ์์ง๋ง ๋ชฉํ๋ฅผ ํฅํด ๋์๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ์ ์๊ฒ ํฐ ๊ธฐ์จ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ ํ๋ฆฐโฆstepn-kr (68)inย krย โขย 23 hours ago3/14 ์คํ M2E + Stepn-GO TogetherStepn-GO Together Stepn-Go ์ ์ํ๋ ๋งํผ ์ง๋ถ ํฌ์ํ๊ณ ํจ๊ป ์ด๋ํด์ ์์ต์ ๋๋ ๊ฐ๋ ํ๋ก์ ํธ์ ๋๋ค. ์ฐธ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ @stepn-kr์ ์คํ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์๊ฑฐ๋ ์๋ ์ฃผ์๋ก GMT(sol)๋ฅผ ๋ณด๋ด์ฃผ์๊ณ ๋๊ธ๋ก ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค (์คํ์ stepn-kr์์ GMT๋ก ํ์ฐํด์ ์ด์ํฉ๋๋ค)โฆdorian-lee (82)inย hive-139150ย โขย yesterday[M2E] 2025/03/13 ์ค์ด์ 5.81 km (์ผ์ผ ๋ชฉํ: 3 km)2025. 03. 14 (๊ธ) | Written by @dorian-lee #์ค์ด์(20250313/5.81/3.0) 03/13 ๊ธฐ๋ก ๋ชฉํ: 3 km ๊ธฐ๋ก: 5.81 km ์ด๋ ์๊ฐ: 1์๊ฐ 24๋ถ 10์ด ์ฌ์ฉ ์ฑ: ์ํผ์ํฌ ์ฃผ์ ์ฐ์ฑ ์ฝ์ค ์ ์ฌ ์๊ฐ: ๊ตฌ๋ก๋์งํธ๋จ์ง์ญ ๋ถ๊ทผ ํ๊ธฐ ๋ฉฐ์น โฆhdc (79)inย hive-183959ย โขย yesterday์ํผ์ํฌ 735์ผ์งธ#์ค์ด์(2025/3.82/2)happycoachmate (81)inย hive-183959ย โขย yesterdaysteemCreated with Sketch.๋ฒฝ๋์ฑ 3๊ถ ์์...ใ ใ | 20250313 ์ค์ด์ 4.51km(2km)์ฑ ํ๊ณ ์ฌ์๊ฐ ์ก๋์ง, ๋ ์ฑ ์ผ๋ก ์ผ์ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค. ๋ด๋ฉด์ํต์ ์ ๊ฐ ์ฃผ๊ดํ๋ฉด์ ์ฝ์ ์ฑ ์ด๊ณ .. ๋๋จธ์ง ๋ ๊ถ์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์ด ๋ฆฌ๋ฉํ์๋๋ฐ, ํจ๊ป ํ๊ธฐ๋ก ํ์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ํ ๊ถ์ด ๋ ์๋๋ฐ ์์ง ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ๋ชปํ๊ตฐ์. ์ด ์ฑ ์ด์ธ์๋ ์ข์ํ๋ ์ข ๋ฅ์ ์ธ SF์์ค "ํ๋ก์ ํธ ํค์ผ๋ฉ๋ฆฌ"๋ ๋ฐ๋ฆฌ์ ์์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ฝ๊ณ ์๊ณ , ์์ด๊ณต๋ถํ๊ฒ ๋ค๊ณ PDF๋กโฆshrah011 (71)inย postingcurationย โขย yesterday[kissteemkr & m2e] ๋ด ๊ฑธ์์ด ๊ธฐ๋ถ๊ฐ ๋๋ ๋น ์ํฌ์์ฆ ๋ฐ์๋ค ๋ณด๋ ์ ๋๋ก ์ด๋์ ๋ชปํ๋ค์ ํ์ฌ์์ ๊ณต์ฅ ์๋ค๊ฐ๋ค ํ๋ฉด์ ๊ฑธ์ ๊ฑธ์์ด 7000๊ฑธ์์ด ๋์์ด์~ ๊ทธ๋์ ๊ธฐ๋ถ ์ํ๊ณ ์์ธ ๊ฑธ์ ์๊ฐ ์ด๋ง๋ณด๊ฐ ๋์๋ค์ ์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ๊ณ ์ํ์ด์ ๊ณ ์ํ๋ค๋ ๋ง์ด ์์์ด ๋๋ ํ๋ฃจ๋ค์ ์ ์ ๊ณต๊ฐํ ์บ ํ์ธ์ด ์ค์ด๋๋๊ฒ ๊ฐ๋ค์ ์ ์๋ 4-5๊ฐ๋ ์์๋๋ฐ ํ๊ตญ์ฃผํ๊ธ์ต ๊ณต์ฌ์์ ์งํํ๋โฆhappypray (81)inย hive-108634ย โขย yesterday3์ 13์ผ ์คํ ํ, ์ํผ์ํฌ, ์ค๋์ปค์ฆ ์ค์ด์ 3.58km (๋ชฉํ 3km) 3์ ๋ฌ์ฑ 10์ผ์ค์ด์ ์ด๋ํ ์๊ฐ์ด ์๋ฌ์ง๋ง ํ๋ด๊ธฐ ์ํด์ ์ด๋ ์ค๋์ ๋ฐค์ ์ผ์ ์ข ํด์ผํด์ ์ฒด๋ ฅ์ด ์์ด์ผ ํ๋ค ํ๋ด์ ์ผํ๊ณ ๋นจ๋ฆฌ ์์ผ๊ฒ ๋ค #์ค์ด์(20250313/3.58/3)yoghurty (68)inย hive-140602ย โขย yesterday[M2E] 2025.03.13๋ชฉ - 4.5km ์ค๋์ ์ด๋ ์๋ฃ (๋ชฉํ 4km)2025๋ 03์ 13์ผ(๋ชฉ) ์ค์ด์ (03์ ๋์ 13ํ , ์ด ๋์ 255ํ / ์ด 255์ผ์ฐจ ) ๐ 2024๋ 7์ 2์ผ ๋ถํฐ ์์ํ ํ๋ฃจ ๋ชฉํ๋ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ฒคํธ 255์ผ์ฐจ์ ๋๋ค! 03์13์ผ(๋ชฉ)์ 4.5km ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฃํ์ฌ ๋ชฉํ 4km (์ด๊ณผ)๋ฌ์ฑ ํ์ต๋๋ค! ^^ ๋ชจ๋์ ๊ฑด๊ฐํ ์ค์ด์์ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค! ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค.โฆtalkit (69)inย krย โขย 2 days ago[M2E#0397] 2025-03-13 - ์ค๋์ ์ด๋ ์๋ฃ(7.37/5) - Today's workout complete.์๋ ํ์ธ์ ๊ฐ์ผํ์ @talkit ์ ๋๋ค. ์ค๋๋ ์ด๋ ์๋ฃ ์ ๋๋ค. ^^ ์ค์ด์(20250313/7.37/5) ์ค๋๋ ์ด์ฌํ ๊ฑธ์์ต๋๋ค. ๋ธ ์์ด์ ์ฝ์์ด ์์ด์ ์ฝ์์ ๋์ค๊ตํต์ ์ด์ฉ์ํ๊ณ ๊ฑธ์ด์ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ๋ฐฉ๊ธ ์ ๋ ๋จน๊ณ ๊ฑท๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , FSL Game Hub ๋ผ๋๋ฐ #kr-m2e ์ฑํ ๋ฐฉ ๋ถ๋ค๊ณผ ์ด์ฌํโฆsog332 (72)inย krsuccessย โขย 2 days ago#์ค์ด์(20250312/16.24/7)#์ค์ด์(20250312/16.24/7) ์ค๋๋ ์ด๋์๋ฃ 8km์ ๋ ๋ฐ๊ณ ์๋๋ฐ... ํ ์์ ๋ ์จ๊ฐ ์ ์ ๋ฐ๋ปํด์ง๋ค์ ์๋๋ค๋ ํฉ์ฌ ์ด์ ์์ง๋ง.. ์๋ซ๋๋ค๋ ์์ง ๊ด์ฐฎ๋ค์ ใ ใ ใ ๊ฑท๊ณ ๋ฐ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๋ณด๋ ๋๋ค ใ ใ ์ํฌ๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ฐgst๊ฐ ์ฃฝ์ด๊ฐ์.. ๋ง์ ์ํ์ง๋ง.. ๊ธฐ๋ํด๋ณด์ฃ ๋ญ..ใ ใ parkname (83)inย hive-183959ย โขย 2 days ago์๊ฐ์์ฑ 5.53km ์ค์ด์(๋ชฉํ 5km)๊ด์ ์ฐ ์ ์์์ ์ฌ์๋ ์๋ด๋ฅผ ๋ด๋ ค๋ค ๋ณด๋, ํฌ๋ฏธํ ๋์ ํ๊ฒฝ ์์ IFC์ ๊ผญ๋๊ธฐ๋ง ์ฐ๋ ์์ ์๋ค์. ์ค๋ ์์นจ ์์ฌ์ฒ๋ ์๊ฐ๊ฐ ์์ฑํ์ต๋๋ค. ์๊ฐ๋ฅผ ํค์น๋ฉฐ 5.53km ์ค์ด์ ํด๋ฆฌ์ด. #์ค์ด์(20250313/5.53/5) Posted using SteemMobiletalkit (69)inย krย โขย 2 days agoํ๊ตญ ์คํ์ M2E ์ฌ์ฉ์ ๋ชจ์ ์์ฑ๊ธ ๋ชฉ๋ก - 2025-03-13์๋ ํ์ธ์. ์คํฐ๋ฐ M2E ์ฑํ ๋ฐฉ์ ๊ณ์ ๋ฉค๋ฒ๋ถ๋ค์ ๊ธ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ต๊ทผ ํฌ์คํ ์ ์ ๋ฆฌ ํด๋ณด์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธ์ ๋ฑ๋ก๋์๋ ์กฐ๊ฑด์ M2E ๊ธ์ ์ฐ์๋ ๋ถ๋ค ์ค์ #kr-m2e, #m2e-kr, #stepn-kr, #stepn, #stepnkr, #m2e, #superwalk, #superwalk-kr, #running ๋ฑ์ ํ๊ทธ๋ฅผ ๋ค์ โฆstepn-kr (68)inย krย โขย 2 days ago3/13 ์คํ M2E + Stepn-GO TogetherStepn-GO Together Stepn-Go ์ ์ํ๋ ๋งํผ ์ง๋ถ ํฌ์ํ๊ณ ํจ๊ป ์ด๋ํด์ ์์ต์ ๋๋ ๊ฐ๋ ํ๋ก์ ํธ์ ๋๋ค. ์ฐธ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ @stepn-kr์ ์คํ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์๊ฑฐ๋ ์๋ ์ฃผ์๋ก GMT(sol)๋ฅผ ๋ณด๋ด์ฃผ์๊ณ ๋๊ธ๋ก ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค (์คํ์ stepn-kr์์ GMT๋ก ํ์ฐํด์ ์ด์ํฉ๋๋ค)โฆhdc (79)inย hive-183959ย โขย 2 days ago์ํผ์ํฌ 734์ผ์งธ#์ค์ด์(20250313/2.34/2)dorian-lee (82)inย hive-139150ย โขย 2 days ago[M2E] 2025/03/12 ์ค์ด์ 5.95 km (์ผ์ผ ๋ชฉํ: 3 km)2025. 03. 13 (๋ชฉ) | Written by @dorian-lee #์ค์ด์(20250312/5.95/3.0) 03/12 ๊ธฐ๋ก ๋ชฉํ: 3 km ๊ธฐ๋ก: 5.95 km ์ด๋ ์๊ฐ: 1์๊ฐ 25๋ถ 50์ด ์ฌ์ฉ ์ฑ: ์ํผ์ํฌ ์ฃผ์ ์ฐ์ฑ ์ฝ์ค ์ ์ฌ ์๊ฐ: ๊ตฌ๋ก๋์งํธ๋จ์ง์ญ ๋ถ๊ทผ ํ๊ธฐ ๊ฑด๊ฐโฆ