New: kr-natureAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-183959steemhive-180932hive-185836uncommonlabphotographyhive-166405bitcoinhive-150122hive-188619hive-183397hive-144064hive-145157hive-113376krsuccesslifehive-109690hive-101145hive-139150hive-193186hive-124908TrendingNewHotLikersdj-on-steem (62)in kr-diary • 3 years ago오늘은 2021.05.16 일저번 글 에서 언급했던 매미들의 대행진이 슬슬 관측되고 있습니다. 큰 나무 아래에 약간 긴 풀들인데, 차마 나무에 닿지 못하고 이렇게 풀 잎에 붙어 껍질을 벗으려는 녀석들이 너무 많습니다. 가까이서 보면 이렇게 막 껍질에서 나온 아이는 희끄무레하고, 완전히 마르면 위에 있는 아이처럼 까만 매미가 됩니다. 개체가 너무 많다 보니…dj-on-steem (62)in kr-diary • 3 years ago오늘은 2021.05.07 금2004년 초여름에 저는 여기 메릴랜드로 이사온지 1년도 채 안된 시기였습니다. 어느날 갑자기 날라다니는 벌레들이 잔뜩 나와서 차로 고속도로를 운전하면 차 범퍼에, 앞 유리창에 몇 마리씩 부딪혀 죽어서 아주 괴로운 나날들이었습니다. 티비를 틀면 요리사가 나와서 이 벌레를 요리하는 법을 보여주곤 했습니다. 이 때, 저는 미국에 살려면 이런 일을 매해…corineebaby (25)in kr-nature • 3 years ago시골 소녀다워지는 것 같다서울촌놈인 나도 조금씩 이곳 곡성에 녹아들어가는 것 같다 행색이 영락없이 시골소녀 같다 가방에 갓꽃하나 꽂아놓고 출퇴근용 전기스쿠터 네로를 타고 가는 모습dj-on-steem (62)in zzan • 5 years ago[마당 넓은 집] 여름은 끝나가는 데 아직 껍질은 남아여름에 시끄러운 각종 풀벌레들 속에서 소리 시끄럽기로는 1등인 곤충입니다. 매미는 일생을 (몇 년을) 땅 속에서 살다가 적당한 나이가 되면 여름 한 철 시끄럽게 울다 죽는다고 하죠. 그야말로 인고의 시간 끝의 "화려한 외출"이자 "마지막 불태움"이라고 할 수 있습니다. 지금 초등 3학년인 첫째 아이가 매미 껍질을 모으는 취미(!)를 가지고…dj-on-steem (62)in zzan • 5 years ago[마당 넓은 집] 호랑나비의 변화무쌍 Asian swallowtail butterfly호랑나비에 대해 알아봅시다. 호랑나비의 알은 반 투명한 구슬 모양입니다. 그 안에서 노란색의 흉측한 애벌레가 나와요. 그 노란 애벌레가 탈피를 거듭하며 점점 더 흉측한 검은색 애벌레로 변해갑니다. 그러다 어느 순간 검은색 옷을 벗어버리고 제 2의 애벌레 삶이 시작됩니다. 어느 아침, 고추 줄기가…tkhol (58)in kr-book • 5 years ago나의 독서 여행기(하버드 행동력 수업)'1. 장비처럼 행동부터' 나는 실행력이 낮은 편이다. 무엇을 시작할 때 이것저것 재단하고 시작한다. 특히 내가 해보지 않은 것을 만나면, 늘 두렵고 당황스럽다. 우리는 생각하는 것을 미덕으로 삼는다. 재미있는 것은 우리 집 가훈이 '삼사일언'이다. "세 번 생각하고 한 번 말하라." 성급하게 행동부터 앞서는 사람은 경솔하다는 평가를 받는다. 나…bbsky (42)in kr • 5 years ago내장지방은 피하지방보다 9배 건강에 안 좋다?내장지방은 장기에 가까이 있고 비교적 큰 혈관과 연결되어 염증발생을 일으키기 쉽다죠~ 이는 보이지 않는 시한 폭탄입니다. 반면 피하지방은 인체중심부에서 좀 떨어져 있어서 모세혈관에 의해 산소가 전달되지요. 피하지방은 만져보면 물렁물렁 말랑말랑합니다. 내장지방은 명치부터 배꼽사이를 눌러 보면 잘 안들어가집니다. 내장지방이 많아지면…bbsky (42)in kr • 5 years ago체형이 뒤틀어지면 팔뚝살이 늘어난다?( 우리몸의 3대 군살~ 팔뚝살, 등살, 옆구리살 . 이중 팔뚝살이 늘어나면, 치매에 걸릴 확률이 59프로 늘어난다고 하네요. 왜냐하면 이살이 목과 머리와 연결되어 있어서 뇌로 가는 혈액순환을 저해시킬수 있어서 치매 발병과 연결되네요. 그런데 뒤틀어진 체형이 군살을 불러옵니다. 비만의 경우는 대체로 체형이 틀어져 있답니다. 목이 굽고…bbsky (42)in kr • 5 years ago40대가 되면 살이 잘 안빠진다?나이가 들면 젊었을때 보다 적게 먹고 비슷한 운동을 해도 체중이 잘 안빠지죠? 갱년기가 되면 1년에 0.8킬로정도 찐답니다. 그런데 갱년기가 4~7년이 걸린다죠. 그러면 이 기간동안 3~6킬로 정도 찌게 되네여~ 이렇게 나잇살이 생기게 되는데여. 40대가 되면 20대 보다 하루에 라면 한두개를 더 먹는격이 된답니다 그래서 물만 먹어도 살이 찐다는…bbsky (42)in kr • 6 years ago간헐적 단식 3간헐적 단식으로 41킬로그램을 감량한 사람도 있네요~ 체지방을 빼는데 효과짱이네요!!! 어떤 방법으로 했을까요? SBS스페샬(2019년 2월 4일) 끼니반란에 출연한 라이언 스미스, 킴스미스 부부가 그 주인공. 하루는 정상식이, 다음날은 하루 한 끼만 섭취하는 시간제한단식을 했네요. Time-restricted feeding(TRF) 하루는…bbsky (42)in kr • 6 years ago간헐적 다이어트 2한의사가 말하는 간헐적 다이어트를 살펴볼까요? 종로5가 보화당한의원의 손홍도 원장(원광대한의과대학장 역임)에 의하면 '다이어트의 이치는 자연의 원리를 보아라 오전 5~7시까지는 생명의 기운이 대장으로 가니 배설하고, 오전 7~9시까지는 경맥의 순환이 위로 가니 아침식사를 잘하면 된다 오후 9시 이후에는 일체 먹지 말아야 된다. 이때 먹으면…bbsky (42)in kr • 6 years ago몸에 좋은 다이어트법먹고 싶은것을 먹어도, 실컷 먹어도 살이 빠질 수 있을까? 많은 찬반 주장들이 있지만 내 자신의 실례를 보면 7년 동안 간헐적 단식을 했는데 이때 몸무게가 빠진뒤 늘지 않았다 무엇을 먹느냐가 아니라 언제 먹느냐가 다이어트에 관건이다 일단 처음먹는 시간부터 마지막 수저를 놓는 시간까지 몇시간이나 걸리는가? 12시간이 넘지 않아야…bbsky (42)in kr • 6 years ago오토바이의 매력은진귀한 오토바이를 관람료없이 보게 되었네요. 쵸퍼스타일의 오토바이~ 단순하고 매끄러운. 도장값만 3500만원에 1억 3500만원으로 미국서 건너왔네요 수리센타에 보물이 숨어 있네요 황금색 부분만 보세요 허리가 잘룩한 여자의 몸매같이 생겼어요 예술작품 그 자체죠~ 이런 쵸퍼스타일의 오토바이는 10년 15년 탄메니아들이 알아보고…bbsky (42)in kr • 6 years ago뇌를 젊게사람들 틈바구니 속에서 살면서, 뇌가 예민해지며 불안해지는 오늘 같은 날은, 50년간 대체의학을 연구하신 여호수아박사님이 생각나네요. 늘 비법은 상식속에 있는 것 같아요. 쉽지만 어려운 것. 참 아이러니 하지요. “여자들은 신경병에 자주 걸려요. 왜냐하면 뇌가 예리해서 그래요. 걱정 하면 걱정 영향, 불안하면 불안 영향을 받아요. 안 좋은…bbsky (42)in kr • 6 years ago아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날오늘은 천상병 시인의 '귀천'이 맘에 와 닿네요~ 마음이 가난할때면 시가 다가섭니다 시로 채워지는 가난함이 또 하나의 아름다움이 됩니다~ 이 세상에서 아름다움이 빠져버린다면 그때 어떤 풍경이 벌어질까요~~~ 오늘도 그 아름다움을 찾아 나섭니다 눈이 시리도록 아름다운 세상 소풍날 처럼 두근거리는 설렘속에 시를 다시…bbsky (42)in kr • 6 years ago시간은 허무속으로알면 맞이 모르면 못맞이 모르면 인생은 물처럼 흘러가고 시간은 허무속에 스러져간다 손에 움켜 잡은 모래마냥 꼬~옥 잡은듯 하나 다 빠져나가고 없다 알고 모르고의 차이가 하늘과 땅이다 인생 땅으로 끝나고 인생 하늘로 승천이다 건강이 악화되어 블록체인 연재를 못하게 되서 혹시나 기다리셨던 분에게는 죄송하네여~ 시상으로…bbsky (42)in kr • 6 years ago이보다 쉬울수없다~블록체인과 가상화폐이보다 쉬울 수 없다~ 블록체인과 가상화폐 제가 이번에 비전문가로서 블록체인, 가상화폐등을 공부? 하면서 검증된 내용들을 아주 아주 아주 쉽게~~ 풀어볼까 합니다. 공유를 원하시는 분 함께 해요!! 쫄불이라는 동영상 그리고 블록체인혁명, 블록체인의 미래, 블록체인비지니스의 미래등의 책들을 참조할건데요 그럼~~ 머리에 쥐가 나는 것에서…tkhol (58)in kr-newbie • 6 years ago나의 자연 여행기(셋 째 아기염소: 튼실이^^/ 그리고 깜댕이 2마리^^)1. 셋 째 아기염소 '튼실이' 탄생 안녕. 스팀잇 형들. 요즘 염소 육아에 힘들어 하고 있는 제1회 나코가에서 1등을 먹은 '물가다'야. 글쎄 오늘 새벽에 아기 염소가 또 나왔어. 나 이러다 10년 뒤에 스파부자가 아니라 염소부자가 될거 같아^^ 그리고 이번 아이는 11월 1일에 나온 흰동이와 짝짝이보다 덩치도 커. 아주 튼실해. 그래서…tkhol (58)in kr-newbie • 6 years ago나의 자연 여행기(아기염소 양육/ '짝짝이'와 '흰동이')1. 아기염소와 일주인 간에 동거 시작 불과 얼마 전에 아기 염소 두마리가 죽었다. 그리고 내가 약속한 것이 있는데. 태어나면 일주일 간은 내가 데리고 와서 걸을 수 있을 때까지 돌보는 것이다. 11월 1일 두 마리의 아기 염소들이 태어났다. 한 아이는 한 쪽 눈이 모기에 물린 아기눈마냥 부어있는 것처럼 생겼다. 그래서 '짝짝이'라고…tkhol (58)in kr-nature • 6 years agosteemCreated with Sketch.나의 자연 여행기(개똥벌레 유충/ 형설지공/ 반가움과 씁쓸함)1. 오늘 소개할 친구는 노래로 대신 소개한다. 여담으로 구분선은 @imrahelk님께서 공유해주신 것을 사용하였다. 정말 감사합니다. 부실한 저의 컨텐츠에 한 줄기 희망이 보입니다. 다른 초보 스티미언분들께서도 @imrahelk님의 구분선을 애용하시면, 보기 좋은 컨텐츠을 구성하실 수 있습니다^^ 저는 아래 @imrahelk님의 게시물에서…
