New: kr-powerliftingAll contenthive-129948hive-196917krhive-185836steemhive-183959zzanhive-180932hive-166405photographyhive-150122hive-145157hive-144064hive-183397hive-184714hive-188619hive-101145uncommonlabhive-103599hive-193186bitcoinkrsuccesshive-193637hive-181136hive-113376TrendingNewHotLikersafinesword (65)in kr • 5 years ago[운동] 관절은 소중하니까꼴랑 이 무게 치면서 장비 차니 민망해. 하지만 니슬리브 없으면 빈봉 스쾃 때도 무릎이 아픈 걸. 스쾃 견착, 그립 집중 훈련. 여전히 뭔가 마음에 들지 않아. 다음 번엔 팔꿈치를 좀 들어봐야겠어. 때문에 밀리터리프레스는 생략했어. 모레 하지 뭐. 20200225 벤치프레스 110kg 1회 밴치프레스 130kg 1회 벤치프레스…afinesword (65)in kr • 5 years ago[운동] 국격놈은 헬스장 공용 수건에 정수기 물을 묻혀 자신의 고오급 골든구스 스니커를 닦았다. 나는 제지하려 하였으나 금수가 사람의 말을 알아들을 것 같지 않아 그만두었다. 금수가 물기라도 하면 곤란하니까. 다년간 다중이용시설(헬스장)을 꾸준히 이용한 나는 우리가 특정 국가의 시민의식, 국격을 논할 자격이 없다는 결론에 이르렀다. 수건, 운동복 아무…afinesword (65)in kr • 5 years ago[운동] 군자와 바벨*모름지기 군자는 족함을 알아야 한다. *220kg 만족하고 무게를 올리지 말았어야 했다. *나는 실패지점까지 가고야 말았다. 멀었다. *20200215 니랩스쾃 205kg 3회 니랩스쾃 220kg 1회 니랩스쾃 240kg 실패 슬링샷벤치프레스 127kg 7회
