New: kr-workoutAll contenthive-129948krhive-196917steemzzanhive-183959hive-166405hive-180932hive-185836photographyuncommonlabhive-183397hive-101145hive-150122hive-188619hive-144064bitcoinkrsuccesshive-145157hive-184714hive-193637lifehive-181136hive-109690hive-103599TrendingNewHotLikersbeoped (72)in kr-diary • 3 years ago보름달?보름달 같은데 보름달 맞나? 아 하루에 한끼만 먹는데 왜 체중은 점점 늘고 있는 걸까? 비가 와서 밖에를 안 돌아다냐서 그런걸까? 확실히 움직임이 많이 줄긴 했고 이틀 동안 1만보도 못 걸었으니.... 그렇다고 하루 저녁 늦게 1끼만 먹는데 (점심 때 +단백질바 2개 + 물 다량) ㅠㅠ 이틀 동안 비오고 추워서 하루에 12시간 넘게…beoped (72)in kr-workout • 4 years agosteemCreated with Sketch.little bit이제 근육통만 조금 남았고 움직일 만 하다. 아직 힘 쓰는 운동을 하는 것은 좀 불편하지만 그래도 산책 하면서 몇시간 걷고 왔다. 조금의 근육통이 남아 있긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 어머니와 둘이 밤 공원을 걷고 왔다. 다시 내려가야 하는게 조금 슬프다. 이제야 좀 몸이, 컨디션이 돌아왔는데 내려가야 한다니 ㅠㅠbeoped (72)in kr-diary • 4 years agosteemCreated with Sketch.WOW맛있는 건 못 먹고 왔지만 ㅋㅋㅋ 그래도 꽤 많이 걷고 왔네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 2만보다. ㅋㅋㅋㅋ 방에 와서 데스노트 영화 넷플릭스 보고 있는데 이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋbeoped (72)in kr-workout • 4 years agosteemCreated with Sketch.3만3만!bree1042 (68)in kr-workout • 5 years ago[운동] 하지 못하니 더 하고 싶은..bree1042 (68)in kr-workout • 5 years ago[운동] 이 나이에, 도저언~!..jesusaddict (53)in kr • 5 years ago2019-10-02회복이 안되면, 운동이 아니라 노동이다. 운동을 조졌으면 잘 먹고 잘 쉬자.bree1042 (68)in kr-workout • 5 years ago[운동] 언감생심, 불가사의, 그리고 어불성설...jesusaddict (53)in kr • 5 years ago[홈 트레이닝] 약한 부분요즘 헬스를 다시 하고 싶다는 생각이 든다. 홈 트레이닝도 제대로 못하면서 고중량에 대한 아쉬움이 있다. 어제 운동은 푸쉬업. 정말 오랜만에 운동을 해서 그런지 8세트만에 다 털렸다. 오늘 오전에 농구를 했는데, 운동장에서 하면 정말 힘들다. 튀어 나가는 공 잡기도 힘들고 공이 미끄럽고 바람도 문제다. 눈이 부시다. 3점슛 50개…bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 자네가 주먹깨나 쓴다고? 필라테스와 킥복싱?..bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 몰랐었어. 네가 거기에 있었는지...bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 근력 운동도 함께 하는 요가..bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 나를 울리는 말 한 마디..bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 요가는 눈과 귀와 눈치로 하는 거다...bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] '요가나 슬슬'은 오산이었다...bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 내겐 너무 신 포도, 아니 신 발레..bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 발레. 나는 누구 여긴 어디?..bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] 내가 무슨 발레..bree1042 (68)in kr-workout • 6 years ago[운동] (또) 다시 시작한다, 운동!..doreme (31)in kr-feminism • 6 years ago여자전용어제 하루종일 컴퓨터를 해서 아침 5시가 되어서 잠이 들을 수 있었다. 최근 꾼 꿈중에서 제일 재미있는 꿈을 꾸다가 갑자기 뭐에 홀린듯 영화 그래비티에서 우주가 나오는 장면처럼 쉬이이익 하면서 조용해지면서 눈이 떠졌다. 9시 40분 쯤이였던 것 같다. 대전 큰댁에 다녀오신 부모님과 여동생의 등장으로 정신이 말똥말똥해졌다. 간단한 인사와 다시 침대에서…
