New: liikuntaAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-166405hive-185836hive-183959steemhive-150122hive-180932photographyhive-144064hive-101145hive-188619hive-184714hive-183397uncommonlabhive-145157bitcoinhive-103599hive-193637hive-113376hive-193186hive-180106hive-139150TrendingNewHotLikerspetrihuhtanen (55)in harjoitus • 7 years agoLämmittelyn ja asianmukaisen venyttelyn merkitysLämmittely on yksi harjoitusohjelman tärkeimmistä elementeistä. On erityisen tärkeää ehkäistä vahinkoa. Lämpeneminen on matalan tason toimintaa, joka on suoritettava ennen venyttelyä ja raskaampaa…