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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
눈 내리는 날 눈멍하기^^
어제부터 신나게 눈이 내리네요. 충청권은 대설주의보라던데... 아이들은 신나고 어른은 심란한 ^^; 그나마 도로는 녹아서 다행인데 21일 아침 출근길이 걱정이네요. 한반도 대부분이 한파 주의보 경보 네요. 오늘 귀 떨어지는줄 알았어요... 21일 아침 대박이네요 ㅎㄷㄷ
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
끝없이 치솟는 비트코인, 어디까지 갈까
"5만 달러 간다" vs "현물 ETF 효과 미미할 것" 비트코인은 작년 하반기부터 올해 9월까지 3만 달러를 밑돌며 부진했다. 하지만 10월 중순부터 오름세를 타기 시작하더니 11월25일 오전 3만8000달러 선을 돌파하기도 했다. ◇ 비트코인 현물 ETF 승인 기대 비트코인 현물 상장지수펀드(ETF)의 승인에 대한 기대 때문이다.…
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
"설탕만의 문제 아냐"…먹으면 위험성↑
흔히 초가공식품으로 불리는 햄·소시지와 탄산음료 등의 섭취량이 많은 사람일수록 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 고려대 보건정책관리학부 오하나 교수 연구팀은 경기도 안산과 안성에 거주하는 40∼69세 7천438명을 대상으로 초가공식품 섭취가 제2형 당뇨병 발병에 미치는 영향에 대해 장기간에 걸친 전향적 코호트 연구를…
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
클라이밍도 잘해요^^
근력 키워주려고 가끔 클라이밍장에 데려갑니다. 여긴 아이들 전용. 겁도 없고 깡이 있어서 그런지 높은데도 잘 올라가네요. 근력, 지구력 키우는데 좋다고 해요. 전 몸이 무거워서 패~쓰 ^^;
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
건강을 위해 견과류 먹어요~
입 심심할때마다 이젠 견과류를 먹어요. 견과류에는 식이섬유, 비타민E,칼슘 ,마그네슘 등등 견과류 종류에 따라 여러 영양성분이 많이 들어 있다고 합니다. 심혈관질환에 매우 좋다고 하니까, 우리 몸을 위해 몸에 좋은 견과류 많이 드세요. ORGA 라서 더 믿음이 가요^^
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shiny224 (55)in momcafe • last year
애들이 크리스마스 트리 만들어 왔어요. ❤️
애들이 미술학원에서 크리스마스 트리를 만들어 왔네요. 서로 자기께 더 잘 만들었다고~ 귀요미들^^
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
🎄 크리스마스 보러 갔어요♡
주말에 가족들 다 델꼬 시흥 프리미엄 아울렛 다녀왔어요. 진입로부터 헬 ! 이었어요. ㅠㅠ 주차장도 만원 >.< 그래도 일단 왔으니 트리는 보고 와야지~~ 곳곳에 포토존도 있고^^ 맛난 저녁까지 먹고 돌아왔어요 ~ 차 막히는거 감안하시고, 주말 피해서 가 보면 좋을것 같네요. 포토존은 줄을…
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
가을 꽃게 ~
마트 갔다가 꽃게 사다 쪄 먹었어요. 올가을 꽃게가 풍년을 맞아 1년 전보다 30%가량 저렴해졌다다고 하네요. 두마리씩 세마리씩 꺼내 먹는데 꽃게 귀신 아들램 덕분에? ^^ 끝이 없네요. 살도 많이 차고 맛있어요. 오늘 저녁엔 꽃게찜 해 드세요~
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
급성장염으로 응급실 ㅠㅠ
새벽에 갑자기 급성장염과 위 경련으로 응급실 다녀왔어요. 갑자기 날이 추워져서 컨디션이 안 좋았나봐요. 복통이 심해지더니 그 강도가 심해져서 패닉증상이 오더라구요. 저처럼 얼굴은 하얘지고 손발이 저리면서 호흡도 힘들고, 그런증상이면 참지 말고 얼른 병원 가야한대요. 응급실에서 대바늘로 닝겔이랑 진통제 맞고 돌아왔어요. 아프지 말고…
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
파스타먹고 기분 업!
기분 전환 겸, 점심에 고급진 파스트 먹으러 갔어요. 회사 오가다가 매일 보던 곳인데, 맛집이었네요~~[BELLA** ] 저녁에는 데이트하러 많이들 온다고 해요.^^ 매장이 실내, 실내겸 야외(루프탑 라운지) 로 나뉘어 있네요. 스테이크도 먹고 싶었으나 6마넌이라는 사악한 가격에 바로 포기 >.< 저는 새우가 듬뿍…
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
신기한 감~
감 따다다 신기한 감 발견 했습니다! 바로 주전자 모양 ^^ 모양이 신기해서 못 먹겠어요. ^^; 신기한감~~
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
예산 베이커리까페가서 당충전^^
예산에 내려갔다가 [예산의 커피]라는 까페에 들렀습니다. 소금빵, 맘모스빵, 애플파이, 프레첼 머랭쿠키을 주로 먹어요. 프레첼머랭쿠키는 단짠단짠의 대명사 당충전이 필요할 때 좋네요^^
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shiny224 (55)in hive-199903 • last year
오늘은 콜라겐에 대해서 써 보려고 합니다~
콜라겐은 우리 몸의 뼈, 연골, 상아질, 힘줄, 피부, 각막 등의 결합 조직을 구성하는 핵심 단백질입니다. 피부에는 표피와 진피 피하지방이 있는데 이 중 진피를 구성하는 요소 중 하나가 콜라겐입니다. 콜라겐은 20대부터 서서히 감소한다고 해요. ㅠㅠ 콜라겐이 부족해지면 피부의 탄력이 현저히 떨어 질 뿐만 아니라, 관절의 통증 및…
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shiny224 (55)in krsuccess • last year
가을 국화
친정 갔다가 마당에 핀 국화 감상하고 왔어요. 다들 즐감 하세요. 오늘 비가 그치면 날이 추워질거라고 하네요. 색색이 예쁘네요. 열심히 일하는 꿀벌 발견 했어요^^
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happyworkingmom (79)in hive-199903 • last year
요즘 생신이벤트 별게 다 나오네요.
이번주 일요일이 어머님의 70번째 생신이라서 신랑 형제들은 집들이겸 이번주에 모입니다.. 매년 생신마다 이벤트를 해 드려서 무얼할까 하다가 검색해 보니 이런것도 있네요..공진단처렁 보이지만 진짜 내용물은 용돈~^^ 아무쪼록 이벤트가 성공했으면 좋겠어요~ 용돈이 꽤나 두둑히 들어갔으니 말이죠^^
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tworld (73)in fm-pool • 2 years ago
그래도 많이 자랐다 너란 남자 ㅋㅋㅋ
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chucho8 (54)in kr • 2 years ago
엄마성장기
나는 워킹맘이다 아침 9:30부터 오후 6시까지 집에서 5분거리 직장 주말부터 큰 놈 작은놈 번갈아 토하고 설사하고... 월요일 연차내고 화요일 다행히 남편 off 수요일 아침 부터 둘 데리고 오픈런으로 병원찍고 어쩔수 없이 기침하는 작은애를 어린이집에 ㅠㅠ 아직도 배가 아픈 큰애를 집에 들여 보내고 출근.. 점심먹고 큰놈 배가 너무…
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gracieux (54)in hive-199903 • 2 years ago
Cultural day with my baby sister.
My baby sister's school held their cultural day today. It's a day set aside every term for kids to come showcase their cutural attires, clothes, food, dance, in fact their culture generally. Our…
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kimjinsim (48)in hive-199903 • 2 years ago
7월 26일 관절이 안좋으신 분들
관절이 안좋으신 분들 많나요? 저는 저분자 콜라겐 먹고 많이 나아졌어요. 피부 좋아진다고들 광고하잖아요. 그걸 오버도즈해서 먹으면 첫번째로 연골 관절 등에 도움을 주고요, 쓰고 남은 것들이 피부에 작용하여 피부가 좋아지는 겁니다. 그래서 저분자 콜라겐을 권장 섭취보다 좀 많이 드시는 걸 추천드려요. 피부가 목적이면 더더더 많이…
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dmsqlc0303 (67)in hive-199903 • 3 years ago
묵힌 저금통 털어보기!
안녕하세요. 럽럽 투럽맘입니다 ^^ 오늘은 새해부터 째려보고 있다가 이제서야 마주하게 된 일을 큰맘먹고 처리했어요.. 바로 저금통 털기!! 2022년을 맞이하여 저금통을 털어보려했는데 코로나때문에 여의치가 않았어요.. 큰일은 대충 지나갔고 요즘은 거의 카드를 쓰다보니 동전은 계속 묵혀지고만 있더라구요.. 차라리 얼마라도 보이는돈으로…
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