New: musculationAll contenthive-129948hive-196917krhive-166405zzanhive-183959steemhive-180932photographyhive-150122hive-185836uncommonlabhive-183397hive-144064lifehive-188619bitcoinhive-101145hive-139150krsuccesshive-124908hive-103599hive-180301hive-109690hive-179660TrendingNewHotLikersquentinpakiry (25)in musculation • 4 years agoTout premier article en musculationBonjour, Aujourd'hui je m'adresse à toutes les personnes qui souhaitent se mettre à la musculation. Pas besoin de connaître beaucoup, il faut simplement suivre les conseils d'une personne qui a…girlzfit (25)in dtube • 6 years agoFitness & Musculation Hi ! I will motivate all steemit users ! Fitness is not about being better than someone else, it's about being better than you used to be ! ▶️ DTube ▶️ IPFSevildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: Séance pectoraux triceps. Bonjour à tous. Aujourd’hui, une bonne séance pectoraux / triceps. Premier exercice poly articulaires sur du développé assis. Second exercice sur du dips toujours en poly articulaire.…evildido-blog (41)in dtube • 6 years agoTentative de pompe yoga▶️ DTube ▶️ IPFSevildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: Seance musculation et cardio Rien de mieux qu’un dimanche matin 7 h pour aller à la salle. Au programme : tirage vertical tirage horizontal presse à cuisse leg curl extension jambe Et pour finir, 35…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 15 2019Une fois n’est pas coutume, séance combinée pectoraux triceps. La méthode est plutôt simple, on fait entre 7 et 8 répétitions à 70% de son 1 RM (le poids qu’on ne peut soulever qu’une fois) avec…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.Séance musculation du 13 mars 2019Une bonne séance de musculation au petit matin. J’ai eu l’occasion de renforcer les groupes musculaires du dos avec notamment une machine de traction assistée. Cette machine est assez prodigieuse…evildido-blog (41)in actifit • 6 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: March 12 2019Une bonne séance pectoraux et triceps. La congestion fut intense. 5361 Weight Lifting,Walking,Daily Activityelguettabi (25)in motivation • 6 years agoWinners Never StopI disn't come this far to only come this far . I hear some people saying things like : When " I make it ' When " I get to the Top " ... I'll keep working hard Until I get to the top Until I…ghostwister (43)in fr • 6 years agosteemCreated with Sketch.Tableau de suivi pour la musculationSalut ! C'est bientôt pour moi la reprise des cours, et par la même occasion celle du sport. Pour le coup ça sera essentiellement de la musculation, j'ai fait un excel assez basique pour suivre…yanncrst (25)in musculation • 6 years agoCompléments alimentairesNotre alimentation n’est pas toujours bien équilibrée par rapport à nos besoins. Aussi, nous devons suppléer à ces carences. De nombreux compléments alimentaires sont faits pour cela, notamment pour…yanncrst (25)in sport • 6 years agoComment perdre du poids ?Vous ne rentrez plus dans vos vêtements ? Vous êtes mal à l’aise et la glace vous renvoie une image que vous n’aimez pas. C’est évident et la balance le confirme ! Vous avez pris du poids, vous êtes…yanncrst (25)in musculation • 6 years agoQuels sont les besoins nutritionnels de l'organisme ?Le bon fonctionnement de notre organisme repose sur une alimentation équilibrée et donc aussi une bonne hygiène de vie en général. Pour ce faire, nous fournissons à notre corps des…curiousshibby (55)in steemactivities • 6 years ago👉 J'ai testé la salle de sport Basic Fit 💪Aujourd'hui, Mr me motive à aller bouger mon boule! Et ça va transpirer car c'est séance cardio! Autant dire que je n'ai pas gardé le sourire affiché sur la photo ci-dessous 😂 On commence par…ahmedcation (39)in busy • 6 years agoDo weight lifting exercises affect children's growth?Many believe that physical strength sports, especially weight-bearing exercises, have a negative effect on their growth, causing slower or slower growth . But several studies have proven that this…youssef89 (25)in busy • 6 years agogymyoussef89 (25)in busy • 6 years agogymcosmoflaque (31)in fr • 7 years agoENTRAÎNEMENT POUR DEVENIR UN DEMI DIEU ! Entrainement pour devenir un demi dieu, un colosse, un titan...... Voici pour la première fois l'entrainement de Dorian Rossini. ... Abonnez-vous sur ma chaîne DTUBE et YOUTUBE ! YOUTUBE:…shoshin (56)in fr • 7 years agoDes bruleurs de graisse pour maigrir ? (FR)Nous avons déjà parlé de complements alimentaires avec la protéine. Aujourd'hui, nous allons parler complements pour la perdre du poids. Les fameux bruleurs de graisses. Est-ce intéressant de…shoshin (56)in fr • 7 years agoPourquoi s'entraîner avec des élastiques ? (FR)Pourquoi s'entraîner avec des élastiques ? Une des choses que j'utilise le plus dans mes séances d'entraînement de musculation pour améliorer ma condition physique, ma santé au quotidien ainsi…
