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sipunbiswal (33)in fulfillmentstrategies • last year
행복의 과학: 충실한 삶을 위한 전략
행복은 수세기 동안 인류를 매혹시킨 삶의 궁극적인 추구로 여겨졌습니다. 최근에는 과학적 연구가 행복의 기작을 파헤치며 보다 충실한 삶을 위한 실용적인 전략을 제시하고 있습니다. 뇌과학은 도파민과 세로토닌과 같은 특정 뇌 화학물질이 기분과 행복을 조절하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 밝혀냈습니다. 이러한 '기분 좋음' 신경전달물질을 활성화시키는…
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