New: portioncontrolAll contenthive-129948krhive-196917steemzzanhive-183959hive-166405hive-180932hive-185836photographyuncommonlabhive-183397hive-150122hive-101145hive-188619hive-144064bitcoinkrsuccesshive-193637hive-145157hive-184714lifehive-109690hive-181136hive-103599TrendingNewHotLikerssipunbiswal (33)in nutritionalbalance • 9 months ago건강한 요리와 영양건강한 요리와 영양은 우리의 건강과 웰빙에 중요한 영향을 미치는 중요한 주제입니다. 올바른 식사 습관과 영양소가 풍부한 식품을 선택하는 것은 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 건강한 요리의 핵심은 고기나 유지 같은 높은 지방과 칼로리를 함유한 식품 대신 채소, 과일, 곡물 등 식이섬유가 풍부한 자연식 식품을…naomiadigwe (25)in food • 10 months agoDAY 1 of #whatieatinadayomaintainmybodyweightHi besties , my name is Naomi and I will be starting a series on here titled #whatieatinadaytomaintainmybodyweight #WIEIADTMMBW 🤍. I really hope you guys enjoy this series and also get inspired to…ayushsingh2004 (37)in weightloss • 2 years ago빨리 살을 빼는 7가지 최고의 방법체중 감량은 어려운 과정일 수 있지만 올바른 사고 방식과 접근 방식으로 달성할 수 있습니다. 다음은 체중을 줄이고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 전략입니다. 현실적인 목표 설정: 체중 감량의 첫 번째 단계는 현실적인 목표를 설정하는 것입니다. 이것은 얼마나 많은 체중을 감량하고 싶은지 파악하고 목표 달성을 위한 타임라인을…amir112 (25)in weightloss • 2 years agoDiet Plan to loose weightHere's a sample diet plan that can help you lose weight: Eat a balanced diet: Eat a variety of nutrient-dense foods, such as fruits, vegetables, whole grains, lean protein, and healthy fats.…epcdedication (25)in weightloss • 7 years agoSuccessful weightlossThe key to successful weightloss is consistency, I have lost 6.5 stones lately and still losing.
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