New: promisteemAll contenthive-129948hive-196917krhive-166405steemuncommonlabhive-185836zzanhive-180932hive-183959hive-150122photographybitcoinhive-144064hive-183397hive-113376hive-188619lifehive-145157hive-101145hive-193186hive-109690hive-124908hive-184714hive-139150TrendingNewHotLikerspromisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #58 : 8/26 ~ 9/1> 9/1(일)의 미션은 "자유주제인증"입니다.9/1(일)의 미션은 자유주제 입니다. 자유롭게 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #58 : 8/26 ~ 9/1> 8/31(토)의 미션은 "자유주제인증"입니다.8/31(토)의 미션은 자유주제 입니다. 자유롭게 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #58 : 8/26 ~ 9/1> 8/30(금)의 미션은 "손따봉"입니다.8/30(금)의 미션은 손따봉 입니다. 손을 따봉모양으로 만들어서 인증해주세요 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #58 : 8/26 ~ 9/1> 8/29(목)의 미션은 "손스팀인증"입니다.8/29(목)의 미션은 손스팀인증 입니다. 손스팀모양으로 인증해주세요! 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…slowdive14 (63)in promisteem • 5 years ago습관의 힘 / 찰스 두히그제임스 클리어가 이론적으로 영향을 받았다고 해서 한 번 읽어 봤습니다. 습관 분야에서 정말 유명한 책이더군요. 제가 이 책에서 배운 것은 세 가지입니다. 첫째는 습관 형성에서 열망이 매우 중요하다는 사실입니다. 열망은 분명한 보상에 대한 기대입니다. 산을 열심히 타서 건강이 극적으로 개선된 사람은 평일에도 산을 가고 싶다는 열망을 지닐 수밖에…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #57 : 8/19 ~ 8/25> 8/25(일)의 미션은 "자유주제인증"입니다.8/25(일)의 미션은 자유주제 입니다. 자유롭게 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…dozam (72)in zzan • 5 years ago[독서잡기] 역사의 쓸모(최태성)직장 독서 모임에서 8월 도서로 정한 책이 다. 역사책은 단골로 선정되는데, 깊고 길고 강한 책은 부담이 되므로 쉽게 읽을 수 있는 도서가 선정된다. 사실 업무와 집안 일과 안팎의 각종 행사와 개인적인 주말 농사까지 겸하다보면 책 읽기가 녹록치 않을 때가 많다. 동료들도 그런 눈치다. 슬그머니 편법이 등장했는데 책을 추천한 사람이 설명해주고 나머지…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #57 : 8/19 ~ 8/25> 8/24(토)의 미션은 "자유주제인증"입니다.8/24(토)의 미션은 자유주제 입니다. 자유롭게 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #57 : 8/19 ~ 8/25> 8/23(금)의 미션은 "손따봉"입니다.8/23(금)의 미션은 손따봉 입니다. 손을 따봉모양으로 만들어서 인증해주세요 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #57 : 8/19 ~ 8/25> 8/22(목)의 미션은 "손주먹"입니다.8/22(목)의 미션은 손주먹 입니다. 손을 주먹모양으로 만들어 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #57 : 8/19 ~ 8/25> 8/21(수)의 미션은 "손약속"입니다.8/21(수)의 미션은 손약속~ 입니다. 손을 약속모양으로 만들어 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…lucky2015 (84)in zzan • 5 years ago[독서일기] 아이 셋 엄마의 돈되는 독서저자 : 김유라 2006년 스물넷에 결혼, 임신 후 근무하던 국민은행 퇴사. 아들 셋이라고 소개되어 있습니다. 요즘 세상에서 아들 셋은 내세울만한 경력이죠^^ 2008년 금융위기 때 펀드 투자로 수천만원의 손해를 보고 손절매 경험이 있다고 합니다. 저도 그당시 적립식 펀드 반토막나고 손절매후 펀드, 주식은 쳐다보지도…slowdive14 (63)in promisteem • 5 years ago지속하는 힘 / 고바야시 다다아키한 가지 일을 지속적으로 이행해 습관으로 만드는 것, 이것이야말로 '인생을 바꾸는 가장 확실하고 간단한 방법'이다. 습관을 신념으로 보는 저자의 시각을 배웠습니다. 작은 일이라도 꾸준히 지속하다 보면 '나는 어떤 일을 꾸준히 지속할 수 있는 사람'이라는 신념이 생기고, 이 신념을 통해 공부나 운동 등 일상의 다른 많은 영역으로 지속하는 힘을…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #56 : 8/12 ~ 8/18> 8/18(일)의 미션은 "자유주제인증"입니다.8/18(일)의 미션은 자유주제 입니다. 자유롭게 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #56 : 8/12 ~ 8/18> 8/17(토)의 미션은 "자유주제인증"입니다.8/17(토)의 미션은 자유주제 입니다. 자유롭게 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #56 : 8/12 ~ 8/18> 8/16(금)의 미션은 "손따봉"입니다.8/16(금)의 미션은 손따봉 입니다. 손을 따봉모양으로 만들어서 인증해주세요 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #56 : 8/12 ~ 8/18> 8/15(목)의 미션은 "손약속"입니다.8/15(목)의 미션은 손약속~ 입니다. 손을 약속모양으로 만들어 인증해주세요. 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #56 : 8/12 ~ 8/18> 8/14(수)의 미션은 "손따봉"입니다.8/14(수)의 미션은 손따봉 입니다. 손을 따봉모양으로 만들어서 인증해주세요 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는…promisteem (64)in kr • 5 years ago<주4회 운동하기 #56 : 8/12 ~ 8/18> 8/13(화)의 미션은 "손스팀 인증"입니다.8/13(화)의 미션은 손스팀인증 입니다. 손스팀모양으로 인증해주세요! 런닝할 때 공원을 배경으로, 헬스장에서 런닝머신을 배경으로, 턱걸이 하는 철봉을 배경으로, 만보기인증과 함께 찍어서 본 글에 댓글 로 달아주시면 됩니다. 미션수행 리워드 @promisteem 계정이 $0.75에 상당하는 댓글보팅 을…lucky2015 (84)in zzan • 5 years ago[독서일기] 생각의 탐험저자 : 최재천 서울대 생명과학부 교수 이화여대 에코과학부 석좌교수 국립생태원 초대원장 부제는 '최재천 교수와 함께 떠나는 생각의 탐험' 현대 인류사회를 위협하는 문제들 중 가장 심각한 것으로 설문 조사된 것은 생물의 다양성이 점차 줄어들고 있다는 것. 개구리, 맹꽁이, 도롱뇽과 같은 양서류는…
